玉米面是一种很有营养的粗粮,我们知道多吃粗粮对身体好。玉米面中含有大量的卵磷脂、维生素E、纤维素等,具有多种功效对身体有益。玉米面口感好,容易消化,特别适合老人和小孩吃。今天给大家分享玉米面馒头,做法特别简单,蓬松暄软,看起来就好吃,而且特别有营养。一起来看看吧。

玉米面馒头怎么做才能蓬松(教你做玉米面馒头)(1)

蓬松柔软,口感细腻的玉米面馒头

蒸玉米面馒头,和面的比例是关键,玉米面和白面的比例是1:3,如果玉米面太多的话,口感会发硬。另外玉米面要选择那种特别细地,做出来的馒头口感细腻好吃,千万不要选择那种很粗的玉米面做出来口感也很粗,不好吃。

玉米面馒头怎么做才能蓬松(教你做玉米面馒头)(2)

玉米面馒头

原料:普通面粉600克、玉米面200克、开水1碗、鸡蛋2个、白糖3克

做法步骤:

1、准备一个大盆,倒入200克玉米面,准备一碗开水,用开水烫一下玉米面,烫过的玉米面会更加细腻好吃,然后把玉米面搅拌成颗粒状备用。

玉米面馒头怎么做才能蓬松(教你做玉米面馒头)(3)

玉米面粉

2、碗中打入两个鸡蛋,约120克,用筷子搅拌均匀。接下来加入4克酵母,3克白糖,然后加入600克普通面粉,搅拌均匀,搅拌成絮状,然后用手一直揉到面团光滑不粘手的状态就行了。

玉米面馒头怎么做才能蓬松(教你做玉米面馒头)(4)

光滑面团

3、面团盖上保鲜膜,发酵成2倍大,冬天发面要放到温暖的地方,30分钟就可以了。

玉米面馒头怎么做才能蓬松(教你做玉米面馒头)(5)

醒面

4、案板上撒一些面粉,干面粉可以防粘,然后继续揉面团,把面团揉成光滑柔软后,搓成长条,分成大小均匀的小剂子。

玉米面馒头怎么做才能蓬松(教你做玉米面馒头)(6)

7、取一个小剂子,把他揉圆,揉成馒头形状,全部做好备用。

玉米面馒头怎么做才能蓬松(教你做玉米面馒头)(7)

玉米面馒头

8、锅中加水,蒸笼上放上湿的笼布,放上面团,盖上盖子二次醒发,醒好后摸一摸每个面团都不塌陷,这种发酵程度就合适了。

9、开火蒸,水开后蒸15分钟,如果馒头比较大,可以蒸20分钟左右,蒸好后,别急着打开盖子,让它焖5分钟再打开。

玉米面馒头怎么做才能蓬松(教你做玉米面馒头)(8)

蒸15分钟

10、圆胖胖的馒头出锅啦,哇,打开盖子,真香,馒头特别漂亮,表面特别光滑柔软,一点也不塌陷不会回缩,这样蒸的馒头特别松软特别有弹性,掰开看一下,里面特别蓬松,吃进嘴里越嚼越香,这样做的玉米面馒头特别适合老人和孩子,我们平时多吃一点粗粮,对身体很有益处。做法也是非常简单,味道香甜,非常好吃。

玉米面馒头怎么做才能蓬松(教你做玉米面馒头)(9)

出锅啦

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