芒种即将来临，天气也变得越来越热，骤然上升的气温，让大家开始挥汗如雨。天气的变化让大家也变得食欲不振，胃口变得小了许多，但也有人却是天气越热，胃口反而越好，吃的越多，这也是体质的差别，对于吃饭吃多少为好，农村的俗语老话之中是有解释的，农村老话叫做：“半饥半饱桃花色，死吃猛涨菊花黄”，说的就是关于吃饭多少的意思。
半饥半饱桃花色：春暖花开，桃花盛开之时最为娇艳，粉红色的桃花灿烂绚丽，也被认为是春季最美的色彩，桃花的粉红颜色，也被认为是最漂亮颜色，农村俗语把桃花的颜色，比喻成为我们的脸色，一个拥有粉嫩容光焕发的脸色，才是一个好的脸色，一个健康的脸色，而这样的脸色，平时是要合理的饮食习惯，才能够得来的，这里说的半饥半饱，并非是让饿着，而是适可而止，别吃撑就好，适量的饮食，合理的饮食规律，不熬夜，早起床，多运动，这样就能够拥有桃花一样的脸色了。
死吃猛涨菊花黄：菊花残，满地伤，你的笑容已泛黄。菊花古时候也被叫做黄花，这里说的是饮食不规律，特别爱暴饮暴食的，时间一久，从脸色上面就能够分辨出来，颜色会变得跟菊花一样的黄，这也是一种典型的不健康的颜色表现。通常是由于长期的暴饮暴食，没有很好的饮食规律造成的，尤其的生活极其不规律的，夜晚不睡觉，白天困得不行，到了饭点不吃饭，过了一会就会开始大吃大喝，而且特别的挑食，不爱吃的一口不吃，自己爱吃的，那就要吃的撑得不能动为止，这样的饮食规律自然是错误的，也是对于健康极为不利的。
农村的这句老话，是借用菊花和桃花颜色不同，对于饮食习惯不同所作出的描述，也是多年的经验所积累而来，谁不想拥有一副娇艳的容貌，一副正常粉嘟嘟像桃花一样的面容呢？也只有合理的饮食规律，和良好的作息习惯，这样的容颜才能够来临，所以说这句老话所描述的虽然有些糙，但也是典型的话糙理不糙，也是作为日常生活的一种健康喻世明言。还是有道理存在的。
我们村的二狗，由于是独生子，娇生惯养，平时这些不爱吃，哪些不爱吃，专门爱吃肉。每天睡到半上午才起床，中午的时候，自己能吃一大盆肉，二狗如今才22岁，可是体重已经240斤了，按道理在我们农村，二狗这样的年纪已经到了相亲的时候，可由于二狗这样的体型，以及这样的饭量，直如今还没有媒人去给他说媳妇，所以说一个健康的合理的饮食规律很重要，欢迎大家补充评论留言。
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