昨天，5月25号。
阿雅在自媒体账号上，记录着：
今天5/25，我爱我自己。
没错，爱别人的前提是好好爱自己。
在《乘风破浪的姐姐》第三季，阿雅成为引人注目的一个，不是因为她年轻漂亮，而是有情商、会说话。
1.青年时期：
做自己喜欢的事，用力狂奔
阿雅，从做外景主持人，到制作人，再蜕变成知性女人，她向人们展现了一个又一个不同的形象。
从主持人到歌手，再到演员，每一件她都做得一丝不苟、认真严谨。唱歌，一曲走红；演戏，演得过瘾，做主持人，深受青睐。
和她同年代的人如今已经40多岁，他们熟悉她的过往，也惊讶她的现在。然而，从始至终，她的笑容让人印象深刻。
怎么判断一个人活得好不好？最简单的判断标准就是：看这个人活得有没有选择。
当初，误打误撞娱乐圈做“谐星”，是一次选择。30岁的时候，她做了个决定：把“谐星”的面具卸下来，去国外游学，做回真正的自己。
作为公众人物，尝试改变，她选择了“隐藏”方式，国外游学一年，彻底从人们的视线中消失。
还是主持人蔡康永懂她：
“我知道阿雅对人生的豁达和韧性，绝对不是那些一碰就碎的洋娃娃比得上的。我相信她同意人生的笑中带泪。”
2.处事之道：
让独一无二的自己，自在于心
2010年，阿雅开始回到国内，做节目、演话剧、唱歌、出书……很明显，阿雅正在尝试转型。
到了2018年，由她发起、制作的《奇遇人生》给了所有人“惊喜”。
从30岁到40岁这十年间，被她自己称为是“一个探索自己的过程”，她说自己花了很大力气才明白自己要什么、想做什么。
记得，朴树曾经问阿雅：“最早知道你是唱‘红豆大红豆’的，你是怎么变成现在这个样子呢？”
阿雅说：“那时候年轻，以为生活只能有一种方式，后来才发现，不是这样的。”之所以下决心改变，是因为她悟出一个道理：
人的一生中，有一些东西对人其实是没有帮助的，而且还会束缚人的思想，这样的结果只会是：让这个人的世界越来越小。
她承认：自己曾经不自信过，就像每个年轻的生命一样。
昨天，5/25，她写到：爱别人的前提是好好爱自己；客观认可自己的好而不过分自恋；欣赏自己的美，因为知道自己的行为中有美；每个笑容都是真心实意的庆祝生活！5/25，我爱我，给自己一个拥抱！
经历心路历程的磨砺，她换了一种风格重回大众视线。
曾经，毛不易也对阿雅说过一句话：“40岁就是新的20岁。”
3.相由心生：
智慧的女人，用知识温润自己
《乘风破浪》里，阿雅话语幽默，懂得收放，让人们看到了什么叫“慢慢长大”，看到了一个女性从时光流逝中取回的礼物。
蔡康永说：
我喜欢研究说话这件事，是因为我觉得透过研究说话，你会比较根本地清楚自己和别人的关系，搞清楚自己在想什么，别人在想什么，以及最有趣的——搞清楚自己到底是一个什么样的人。
你说什么样的话，你就是什么样的人。
阿雅和毛不易的对话，不仅温润对方，也打动了屏幕前的人。弹幕不断飘过：阿雅高情商，会讲话。
一个人，如果能做到把对方“看在眼里，放在心里”，就算这个状态只维持一顿饭的时间，也能让对方觉得“被重视”，如沐春风。
还有一个女人，战火硝烟，她遭受过；平安顺遂，她体会过。天人相隔，她经历过；幸福美满，她品味过。
面对人生的起落无常，杨绛说：“我是一个零。”简简单单一句话，道尽了百岁老人内心的从容与智慧。
进入人生下半场，人们要学会归零，面对真实的自己，包括真实的年龄，真实的容貌，这是通透和自由的活法。
做自己的人，人际关系是这样的：
是由你来引导别人如何看待你，而不是你被迫接受别人的看待；是想要独处的时候才独处，而不是被迫一个人孤单；是恰如其分地理解别人对我们的评价，而不是照别人的意思而活。
这也才是相由心生的本源。
所谓的情商，就是要自得其乐。
在互联网以及自媒体等众多虚拟世界里，让人感受真实的，最终是散发出力量的人际关系。
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