最近,有些许空余的时间,晚上也可以追追剧,偶尔也会嘴馋,想吃各种小零食。最喜欢的莫过于各种烧烤类,为了健康,只能自己动手用烤箱烤着各种菌菇类来解馋。新鲜的香菇,肥厚细腻,香气扑鼻,加点盐加点花椒粉加点油,高温烘烤,丢失了部分水分,但菌香更是浓郁,吃起来有些许焦香,但内里还是保存着香菇的鲜嫩。喜欢这样的小零食,美味又可以骗骗自己,多吃点蔬果多健康!
【食材】新鲜的香菇250g、盐3g、花椒粉2g、食用油10g
【做法】
准备好新鲜的香菇;蒂部去除,冲洗干净;加入盐、花椒粉与食用油,充分抓匀;将香菇放在铺了锡纸的烤盘上;烤箱选择“220℃”,上下火30分钟,先烤10分钟,再将香菇放入;烤10分钟后,取出香菇翻个面,再继续烤10分钟。
【小五食记】
新鲜的香菇一定要彻底冲洗干净,而且烤的时间与温度要足够。
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