随着电子产品的盛行，升学压力与日俱增，孩子们学习生活方式变化，“小眼镜”越来越低龄化，令家长们苦恼不堪。近视眼治疗没有灵丹妙药，也不能治愈。近视防控的保卫战需要家长孩子们共同参与，在治疗过程中作为孩子的第一监护人爸爸妈妈别入误区尤为重要。
近视防控六个误区
眼镜戴久了眼睛凸出没有神?
随着近视的加剧，眼球前后径也会随之变长。一般来说，平均度数增加300度，对应的眼轴长度会增加1毫米。
因此，高度近视的人，眼轴就会比一般人长很多，有可能表现为眼球突出，但这和眼镜无关。
另一方面是近视是用凹透镜去矫正，透过镜片看眼睛是缩小的，去掉眼镜后一对比就感觉眼睛较突出。
戴眼镜会导致近视度数加深?
这个锅，眼镜可不背 。
近视配戴框架眼镜——即凹透镜，是把在视网膜前的成像发散到视网膜上，也就是说眼镜起到矫正视力的作用。并且研究表明，一旦近视了，模糊的视网膜成像会使度数发展更快。青少年处于视觉发育期，大多数都是轴性近视(眼轴长度发育过快，大约眼轴多长长1毫米，相当于300度近视)，只要长个子，眼轴也在长，度数就会增加，及时合理的配镜矫正，反而可以控制度数发展过快。
近视配镜把度数配低些好?
很多人喜欢配镜时把自己的度数给配低些，认为这样度数就会长的慢些，这个低配度数在临床上称之为欠矫。近视欠矫会使近视人群的矫正视力低于正常1.0或更好的视力。
此外，视力欠矫的处方更容易引起儿童青少年近视度数的加深。尤其儿童青少年的双眼视功能处于不稳定的阶段，必须要有清晰的视觉来维持其双眼视功能的稳定发育。儿童青少年配戴欠矫的眼镜，不仅看不到清晰的物体，也会阻碍视觉的健康发育。在看近的时候，会动用比正常更少的调节力及集合力，长此以往会造成其双眼视功能下降，并引发视疲劳，近视增长加快等问题。所以，对于视觉发育期的青少年儿童，建议配镜时尽可能足矫，使用最佳矫正视力的最低度数。
近视可治愈?按摩可以降度数?
近视不能被治愈，只能被矫正。
我们说近视的本质就是眼球这个相机的镜头不对焦了。眼球屈光状态由角膜曲率(角膜的弯曲度)、眼轴(眼球长度)、晶状体(相当于相机的变焦镜头)屈光力决定。
眼轴长度就像身高，各屈光介质(角膜，晶状体等)就像人的容貌，身高不会降低，容貌很难改变。
所以近视是不可能被治愈的，只能通过如框架镜、角膜接触镜，激光手术，ICL晶体植入等方式去矫正。凡是宣称可以治愈近视或减少儿童近视度数的方法都不靠谱。
孩子视力达到1.0就没问题?
在检查视力的时候发现孩子视力达不到1.0，家长总是很着急……
然而，孩子的视力并不是一出生就是1.0，它是一个发育的过程。
出生时，孩子视力为0.02;
6个月时，视力为0.1;
1-2岁时，视力达到0.2-0.3;
3岁视力为0.4-0.6;
4-6岁时，视力达到0.6-0.8，部分1.0;
7-8岁时，视力达到0.8-0.9，基本1.0。
其实，生理性远视度数对儿童尤为重要。孩子刚出生时，眼轴才17毫米左右，屈光状态 3.00D(远视300度)左右，3岁时 2.50D(远视250度)左右，4~6岁时 1.50D(远视150度)左右，7~8岁时 1.00D(远视100度)左右。
每一次的检查眼睛，要看看孩子的远视储备是否被过度消费，及时采取措施预防近视发生。因此，儿童视力过早达到1.0家长就需要注意。
看的见，孩子就看的“清”吗?
有多少家长把孩子的座位一点点向黑板移动，却不带孩子去检查眼睛。有多少孩子眯着眼睛，伸着脖子，却不敢和爸爸妈妈说，我看不清黑板了。这些都归于一句，家长：孩子，看的见吗?孩子：看的见。
黑板的字体比较大，座位可以前移，模糊能看，清晰能看，猜也能看。眼睛可以眯起来，通过增加景深焦深来看清楚。这些确实都能看的见，但却不是真正意义上看的清楚。
一个正视眼或者一个有正常生理性远视度数的孩子，不同距离的物体都可以通过眼睛的调节和集合使视网膜成像清晰。低度近视、散光、中高度远视这样的屈光不正，有时候不会影响到孩子的正常生活，但却对孩子的视觉发育造成了很大影响。
比如我们往往会遇到，第一次来检查眼睛的孩子，已经是中高度近视;已经十来岁的孩子被查出来有弱视，过了最佳治疗弱视的年龄;一个两年没有复查眼睛的孩子，度数已经涨了三四百度等等。
所以说对于孩子可能出现的任何屈光不正，我们都要正视，及时带孩子检查眼睛，为孩子建立屈光发育档案，采取正确的矫正措施很重要。
预防近视六大好习惯
1、阅读时，书本与眼的距离最好保持在30—35厘米之间。距离小于25厘米时，眼睛的屈光状态更易向近视发展。
2、走路或乘车时别看书。
3、不要躺着看书。
4、阅读时光线要充足，不要在强的直光下看书，以免损害视力。
5、连续阅读的时间不宜过长，每阅读45分钟后，应休息10—15分钟，应抬头向远处眺望。
6、坚持做眼保健操，有助于解除眼肌疲劳，达到预防近视和保护视力的目的。
山东亮康眼科医院儿童眼病专家王平院长提醒：
12~18岁青少年近视全国平均增加约100度/年，理想的防控度数是50度/年以下!成年后近视度数没达到高度近视600度是近视防控的理想目标!家长们不要盲目相信一些不法机构所谓的近视可治愈、降度数等说法 ，必须科学严谨的对待孩子的近视问题，定期带孩子到正规眼科医院检查眼睛，建立儿童屈光发育档案，加强户外运动，科学防控近视度数增长。
此外，使用角膜塑形镜可以有效抑制孩子眼睛度数增长，晚上睡觉配戴8小时，白天无需戴镜即可拥有清晰的裸眼视力，相较框架眼镜更有效的减缓孩子度数增长，摆脱高速近视的烦恼。
本文内容由壹点号作者发布，不代表齐鲁壹点立场。
,
