分享一套瘦脸操,每天睡前坚持可以解决脸大、双下巴的问题,一共4个部分。
第一部分
-
step1.抬头将颈部往上延伸,维持5秒
-
step2.抬头嘟起双唇,像是亲吻天花板
第二部分
-
step1.手指弯曲,用大拇指扣住下巴(这个步骤需要涂抹润肤露)
-
step2.指关节往耳侧拉提,重复5—10次
第三部分
-
step1.抬起颈部保持固定
-
step2.同时嘴里发出“咦”的声音
step1.手指弯曲,从下巴到耳垂按摩(这个步骤需要涂抹润肤露)
step2.然后往锁骨方向按摩
最后,只有长期的坚持才会有效果哦~!
,