震惊，耳垂有折痕，居然是冠心病信号！
你还不知道吗？耳垂折痕和猝死有关，当心冠心病随时爆发！
想必这样的标题，大家应该都曾在自己的朋友圈里见过。相关文章称，耳垂的血流非常丰富，血管对动脉粥样硬化尤为敏感。当血液循环受阻之后，耳垂弹力纤维就会出现断裂，耳朵因此有明显折痕。越是折痕较多、褶皱明显，越说明未来患冠心病的可能性大。
甚至是有相关的文章还搬出了来自70年代的研究调查，有专家曾经针对20名耳垂有折痕的人进行跟踪随访，发现其中19位都存在心血管疾病相关的危险因素。
不但如此，美国、丹麦等国家，也都有过相应的调查和研究。结果显示，在急性心梗猝死的患者中，大部分都存在耳垂折痕。
正是因为这些所谓的医疗论证和数据调查，让很多人都对耳垂折痕与冠心病的关系深信不疑。甚至是有人已经陷入了恐慌，担心冠心病随时会找上自己。但是，这些所谓的说法、论证，真的就有可信度吗？错！
就拿上文中提到的实验来说，研究调查表明的不单单是耳垂褶皱与冠心病的关系，同时研究也显示，耳垂褶皱与年纪也有一定关联，年龄越小的冠心病患者，耳垂折痕越是不明显。而年龄在40岁以上的冠心病患者中，耳垂折痕就较为多见。
在临床对冠心病的诊断和预判中，关于耳垂褶皱这一点其实一直都存在争议，医生并不会将其看做是诊断冠心病的标准，更不是预测未来是否患冠心病的准则。
要知道，各种研究仅仅只是发现了耳垂褶皱和冠心病之间，可能存在相关性而已。且这些所谓的研究和调查，都是在西方国家进行的，研究也没有明显之处二者之间有绝对、明确的机制。
总之，冠心病和耳垂褶皱之间，不能划上等号！既然如此，生活中到底该如何预防冠心病出现呢?
1、积极控制原发病
冠心病其实就是心血管病的其中一种，它的病发基础就是冠状动脉粥样硬化。而追溯动脉硬化的原因，除了和自然衰老有关之外，三高疾病恰恰就是幕后推手。
越是常年患高血压、高血脂和糖尿病的人群，且越是长期病情控制不佳，后期患冠心病的几率也就会越大。因此，只要确诊这类疾病，就需要积极配合医生进行治疗；
2、生活和饮食调整
除了控制原发病之外，改善个人饮食结构和生活习惯也很有必要。在食物选择上，大家应尽量以清淡、营养均衡的类型为主，避免摄入过多高脂肪、高热量以及高盐分食物，每餐维持在7分饱为最佳状态。
而生活习惯改善，则包括了戒烟戒酒、积极定期进行体育锻炼、控制体重增长、保持充足且良好的睡眠等。
写在最后：冠心病的出现并非一朝一夕，日常不良的习惯，都是在为将来冠心病发作添砖加瓦。因此，想要预防冠心病，首先要做的就是积极调整生活。其次，对于已经出现三高疾病、有冠心病家族史等人群来说，定期进行相关检查也很有必要。
