冬天来了,女人手脚冰凉,常吃这4款美食,健康驱寒又好吃

天气越来越冷,很多姑娘的脸色越来越差,有的还出现了手脚冰凉、畏寒怕冷的情况。出门总把自己裹成一个粽子,进门把衣服放一堆,总这样也不行啊!

女孩子如果是过于畏寒怕冷或许应该调理一下身体,说不定会有立竿见影的效果。平常生活中多吃些营养滋补的美食,改善一下体质,情况会好很多。

1.红枣夹核桃

都说红枣对女人身体很好,总想能每天坚持补补,可是不是没时间要么就是干吃红枣实在难以下咽,不仅不好消化也很难吃。直到有一天偶然间吃到了同事带到公司的这款红枣夹核桃。不仅酥脆香甜,而且食用特别方便,随时想吃就吃。

冬天手脚冰凉早餐食谱(冬天来了女人手脚冰凉)(1)

办公之余嘴巴无聊、身体疲惫、困意浓浓都能吃上几颗,补充能量提升精神。经常吃还能增加营养,调理女性的身体。

每一个红枣夹核桃都很饱满,是大枣夹上肥厚的核桃。入口轻轻一声咯吱声,香甜酥脆。红枣的清甜,核桃的酥香交织在一起。

冬天手脚冰凉早餐食谱(冬天来了女人手脚冰凉)(2)

红枣很脆,不用怎么嚼就可以咽下去。核桃酥到几乎入口即化,牙口不好的老人都能吃。红枣夹核桃,双重营养,对健康更好,改善体质,温暖过冬。

2.汉谯堂黑芝麻丸

以前经常为掉头发而苦恼,现在好了,有了这款黑芝麻丸,每天饭后吃一颗。不仅发质明显变好了,连每次洗头都不怎么掉头发了,可以说是解决了我终日苦恼的一个大难题。

冬天手脚冰凉早餐食谱(冬天来了女人手脚冰凉)(3)

这款黑芝麻丸满满一大盒,小巧精致易吞服,每天饭后当做甜食吃一颗,适合又方便。入口软糯,芝香味浓厚,越嚼越香,一点也不会腻,还有些许蜂蜜的甜味中和,除了黑芝麻还有黑豆、黑米,很天然很健康。

冬天手脚冰凉早餐食谱(冬天来了女人手脚冰凉)(4)

吃起来回味香醇,饱腹感又强,工作时小饿用来充饥是不错的选择。吃完两个,胃里满满的安全感。不含糖,整体热量低,女孩子也能放心吃。多吃身体好不畏严寒,温暖过冬。

3.七度方益颜糕

这款益颜糕不仅颜值高,而且常吃好处多多,内含红豆、红枣、枸杞、花生、重瓣玫瑰、甜菜根粉、火龙果粉、木糖醇,最重要是不含蔗糖,尽管是小点心热量却很低,女孩子可以放心吃。

冬天手脚冰凉早餐食谱(冬天来了女人手脚冰凉)(5)

真空包装满满一大盒,里面是一个又一个粉色的小点心,沉甸甸得很实惠。女孩子放在办公桌上最适合了,上班疲惫时吃上几颗,精力满满、赶走疲劳。

拿出一颗放入口中,酸甜软糯好滋味,特别开胃。摸起来很瓷实,嚼起来很有嚼劲,越嚼味道越浓厚香醇,不一会食材的天然清香布满口腔,回味悠长。

冬天手脚冰凉早餐食谱(冬天来了女人手脚冰凉)(6)

饱腹感很强,吃完几颗,胃里很有安全感,可以当做一份简单的减肥代餐,好吃不发胖对身体好。常吃还能为女性补气色,改善女性秋冬手脚冰凉、畏寒怕冷的情况。

4.黑松露芝麻片

一直在考虑上班要吃什么补充能量,不想吃太多热量高不健康的零食,直到我发现了这款黑松露芝麻片。

冬天手脚冰凉早餐食谱(冬天来了女人手脚冰凉)(7)

包装很严实又精美,满满一大盒的黑芝麻片,每一个都是独立密封小包装,卫生不防潮。轻轻撕开包装袋,里面是墨色的厚厚一个大黑芝麻圆片,咬一口酥香醇厚,芝麻香味在口中蔓延,很纯正很健康的味道,芝麻香味在口中久久不散。不一会儿就轻松吃完一包,忍不住想吃下一包。

冬天手脚冰凉早餐食谱(冬天来了女人手脚冰凉)(8)

里面只有黑芝麻、黑松露、蛋清、蜂蜜,健康、热量又低,女孩子放心吃不易胖。经常吃不仅对发质好,体质也增强了,为抵抗寒冬积蓄能量。

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