不少妹纸在穿内衣的时候，会出现这样一个问题，那就是内衣穿着穿着就往上跑，这就很尴尬了好不好！但是，内衣为什么动不动就往上跑？主要因为你内衣没穿对！
第一、底围太宽松
我们先要检查一下看看是不是因为内衣穿的时间太久，所以底围没有弹性了，还是因为本来选择的底围尺寸就根本不合适自己。如果穿的时间比较久了，那就要更换内衣了，如果是后面的情况，还是重新量一下好一点，得到罩杯在进行购买。
第二、罩杯较小或者内衣比较厚
内衣比较厚这个问题，主要还是因为罩杯本身可以容纳的胸部形状，跟本身的形容不符合，所以只要稍微动一下，内衣直接跑偏了，这个时候肯定要重新测量了，另外就是买比较薄款的内衣。
那么怎么判定你的内衣是不是合适？这几个点要拿小本本记好
首先就是乳房不会从内衣上部溢出来，内衣肩带会不会卡进你的皮肤里面，还有就是有没有觉得特别紧，呼吸不畅。另外就是不管怎么调整，肩带老是掉。最后一点，能不能轻松把2个手指头放到内衣边和肩带里面。
如果存在这几个问题，那就证明你真的需要重新审视自己的尺码，更换内衣了。
