黑/暗沉都是表象，黑色素才是深入本质决定肤色的最主要因素。
产生黑色素的黑色素细胞，就在表皮的基底层，长着很特别的众多树状突起。这些突起像一条条传送带，将产生的黑色素孜孜不倦地传送给周围的角质形成细胞，也就是表皮最表层的细胞。
当黑色素堆积地越来越多的时候，就代表，现在的你变黑了。
想要肤色白皙发亮，黑色素沉淀当然要少，但光减少色素沉淀还不够。
影响肤色的因素，至少还包括这么几点：水分度：
刚洗完脸、刚敷完面膜，皮肤是不是明显亮白？这是因为角质层的水分度大幅度提升，比日常状态的透明度更高。
平滑度：
光滑的平面反射的光线更均匀整齐，光泽感就更好。人的皮肤并非绝对光滑，但也会反射光线。表面平整、没有太多皱纹、毛孔、坑洼的皮肤，就更容易显白。
均匀度：
除了没有色斑，皮肤表面也不要有明显的泛红、“黑毛孔”等问题，否则也会显得肤色不那么白净细致。
减少黑色素产生
降低酪氨酸酶活性、促使多巴还原，直接打断黑色素的产生。
以作用最强的紫外线为例，可以通过各种防晒措施阻断紫外线刺激酶活，也可以通过使用一些降低活性的药物阻断后续进程。
增加黑色素被带走量：
抑制黑色素细胞增殖，加速角质细胞代谢。
抑制黑色素细胞增殖，作用在于防止黑色素过多的生成，将其体量控制在当前水平，在这个基础上，再加速角质细胞代谢，加大黑色素被带走的量，使黑色素总量呈减少趋势。
在美白之前最重要的一个步骤就是补水！划重点：所有功能性护肤都是在皮肤足够滋润的基础上进行的。
可以定期敷美白面膜，但美白面膜有一定刺激性，每周最多不要超过三次。
在皮肤足够滋润的情况下，我们可以去角质，因为皮肤太厚会影响肌肤的新陈代谢，可以每1~2周用一次清洁面膜，敏感肌慎用。
内调美白法想美白的姐妹们可以多吃含有维C的食物，因为维C可以抑制代谢废物转化成有色物质，减少黑色素的形成，通俗点来说，就是能起到“漂白剂”的作用。胡萝卜，柠檬，西红柿，冬瓜等都是可以美白的食物。
另外，也要注意少吃颜色深的食物，大量的垃圾食物会使色素沉淀，皮肤会变暗淡哦~
防晒美白法紫外线也是害你白不起来的幕后黑手，所以防晒也是美白中很重要的工序，选择适合自己的防晒霜很有必要。
防晒霜在出门前半小时涂，发挥的作用才是最大的，并且不是涂一次就能管一天，一般防晒霜2-3小时防晒能力就开始减弱，可以携带小瓶的防晒喷雾进行补擦，如果长期在外暴晒，一定要记得打伞哦~
运动美白法运动也能美白？是不是觉得很出乎意料？
运动的时候会出大量的汗，身体排除了汗就意味着排除了毒素，通过运动能加速身体的新陈代谢，促进肌肤排毒，皮肤会变得通透哦~
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