#爱是个动词#
我家小仙女是个睡觉非常不老实的小朋友。睡着了有时会咧咧嘴笑，有时还会突然哭，有时说梦话。她爸说那是因为小仙女的脑细胞很活跃，在做梦。
宝宝会做梦吗?
他会梦到什么呢?
妈妈们多么好奇宝宝的世界，宝宝真的会做梦吗？如果宝宝在梦中惊醒，妈妈们要怎么样还宝宝一个美丽的梦乡呢?
首先，说说宝宝做梦的好处：小宝宝睡着了会发出有哭有笑的情况，妈妈就总担心这样对宝宝的身体会不会不好。其实，对于宝宝做梦不必担心，一定数量的梦是必需的，因为有充分的做梦睡眠，神经系统才能够比较健康地发育。
小宝宝睡觉的时候，小小的脑袋里面可是非常活跃的。据统计，宝宝做梦的时间是大孩子和成年人的两倍，这是因为宝宝在一天中接受的信息太多太多了。在宝宝做梦的时候，脑电波相当活跃，所以会消耗大量的能量--蛋白质，宝宝一般梦醒以后都会觉得饥饿。
宝宝会做很多梦，是因为睡眠时宝宝把短时记忆转化为长时记忆的过程，做梦是学习的重要组成部分，在做梦的时候，宝宝白天接收到的信息和学到的知识在梦境中都会被转化为长时间的记忆.很难被遗忘。做做梦有时候会更健康。
再来就是宝宝要是在梦中惊醒怎么办?
宝宝的睡眠周期在胎儿8个月左右就有了，婴幼儿有时会从睡梦中忽然惊醒，还会记着刚才的可怕梦境，因此会号啕大哭，不敢马上入睡，常需要父母的安慰和陪伴才能睡着。对梦魔(大一点的幼儿宝宝才有)，家长不必惊慌，这时只要给予宝宝适当的精神慰藉或者物质满足，让他获得安全感，便能重新进入睡眠状态。
如果是持续性的恶梦，特别是婴幼儿醒来之后仍长时间哭闹，排除身体健康因素外，这可能是宝宝承受过多压力的信号，父母最需要做的是鼓励宝宝将梦境表达出来，作为了解影响宝宝情绪的重要线索。白天清醒时，再做点努力，尝试改变一下宝宝的状态，想办法解决他的心理压力。由于刚出生的宝宝还不能用语言和文字来表达，所以我们就很难知道他们做的是什么梦，但是在宝宝两至三岁，即能够知道什么是害怕的时候，噩梦出现的频率才会提高。
那么我们要如何让宝宝做个好梦?
（1）睡前，保持宝宝身体状况良好，晚饭不要过饱，喝杯牛奶有利于更好安睡;
（2）适当的减少对身体的各种刺激，洗个热水澡有利于身体放松;
（3）睡觉时不要给宝宝穿太多，寝具的温度要适宜;
（4）不要惊吓宝宝，不要给他讲大灰狼之类的故事;
（5）保持适当亲子距离，让婴儿心情舒畅有安全感，父母及时照顾婴儿起居;
（6）最好关灯保持睡眠环境安静。
根据人们在做梦时眼球会快速转动这一现象，人们在对宝宝研究时发现他们的眼球在睡眠时期也会发生高速的转动，这样就可知道他们也会做梦，并且是从在妈妈肚中有八个月时就开始，有的妈妈就会担心宝宝做多了梦会对身体不好，但其实多做梦也是有益的，可以尝试在生活中多做一些行为，让宝宝晚上能有一个好梦哦。 那么你的宝宝会做梦吗？你又怎样处理的呢？
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