男性早上正常的生理现象（男人早上起来没有）

晨勃指的是男性的阴茎会在早上勃起，并且，这种勃起的状态是人为无法控制的。在步入青春期之后，男性基本上每天都会出现晨勃的现象。但是很多男性，发现自己没有晨勃之后都非常的恐慌，认为自己可能有男科方面的疾病。接下来就让我们一起来了解一下，男性没有晨勃的原因有哪些，日常又该如何调理？

1、年龄因素的影响

随着年龄的增长，男性的晨勃次数可能会越来越少，甚至到最后都会出现没有晨勃的情况。这是非常正常的，也是非常常见的男性没有晨勃的原因。在男性步入性成熟之后，晨勃基本上每天都会有，并且次数也非常的频繁。随着年龄的增长，男性在步入30岁之后，身体的各项机能就会出现下滑，晨勃也会如此，也会一天天的减少。但是因为年龄原因造成的晨勃减少，并不会导致男性的性生活出现不良影响，还是会拥有较为满意的性生活。

2、睡眠质量差

因为晨勃主要发生在第二天的清晨，如果前一天的睡眠质量非常差，或者出现失眠、多梦、盗汗的情况，第2天就会很大的可能不会出现晨勃。

3、一些身体上的疾病

很多身体上的疾病都会影响男性的晨勃，但是需要注意的是，并不仅仅生殖健康出现问题。像一些常见的高血压、心脏病、糖尿病等，都会造成晨勃减少或消失的情况。

1、有病治病

如果是因为一些身体上的疾病，导致男性出现没有晨勃的情况，一定要去医院进行一个详细的检查。排除各种原因之后，如果找出身体上的病症，应该及时的配合医生进行治疗，否则就会酿成更加严重的后果。

2、必须有好的睡眠

随着年龄的增长，男性的压力也会随之增大，所以很多男生都会出现失眠或者睡眠质量差的情形。所以，如果想要改善这种没有晨勃情况的发生，一定要使自己有一个好的睡眠，改善睡眠的方法有很多，选择适合自己的就好。

3、缓解疲劳

因为面临着巨大的压力，所以男性在事业上打拼就会非常的拼命，很容易就会出现身体透支的情况。身体透支也会造成没有晨勃现象的发生，所以，想要改善这种情况必须使自己能够合理的劳逸结合，过度的透支生命的能量。

没有晨勃，首先就是不要惊慌，然后分析可能会有的原因，最好能够去医院检查一检查，这样才能够彻底的放心。