一只虾，一块鸡肉，一勺米饭，一块胡萝卜就给宝宝做出一道软糯鲜香又营养均衡的辅食，是不是很简单！
By 喜乐妈辅食记
用料
- 鸡胸肉 30克
- 虾 1只
- 胡萝卜 15克
- 米饭 50克
- 柠檬片 2片
- 温水 适量
- 香菇粉 适量
做法步骤
1、鸡肉洗净切块、虾去头去虾线，用柠檬片腌制去腥。
2、胡萝卜切碎。
3、料理杯中放入鸡肉➕虾肉➕米饭➕香菇粉➕适量温水，搅打细腻。
4、肉泥➕胡萝卜碎拌匀，装入裱花袋。
5、锅中刷油，开小火，挤入肉泥。
6、小火慢煎，煎至表面金黄即可。
小贴士
以上食材不过敏 打泥时温水不要一次加太多，可少量多次添加 12 可以少放点盐或宝宝酱油来调味
鸡胸肉的饮食禁忌
芹菜、李子、兔肉等
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
,
