赤龙斗跃,如何玉甲纷纷?凡事,三年五载,必有一变,沉住气。别人能看到的,你未必能看到。功夫浅的,看得浅。功夫深的,看得深。高手是什么?比如书法,用手写,还是用肘写,有无腕力,结字如何,一目了然。练拳如是,一套拳,不用从头至尾,几个式子,就能看出你在干什么,有没有东西。有人拳打的不错,就是意识上差了。不要小看意,能否发挥都靠意。练拳要出体感,感觉不好,劲路不畅。功夫好,也有个发挥问题,所谓一物降一物,你功夫好,一对某个人,就发挥不正常,就要小心了。练拳少而精,日渐落实,养成下意识,抬手就是这个,没旁的。教拳要全面,出来的东西,才简单实用。说出来,和做出来,是两码事。懂得拳理,是好的开始。别管信不信,先记住,理解需要契机。太极拳柔,最后会出来一种刚。形意拳刚,最后会出来一种柔。拳到最后,是刚柔相济。有海,就有龙。有山,就有虎。有强的,就有弱的。有正的,必有反的。

太极拳如何与其他拳术互相补充(太极拳独有的劲别)(1)

后背,份量极大,一般人感受不到。高手的后背,看着可怕,又厚有韧,还能扭曲,一旦近距离接触,膀子往你身上随便一放,背就随着你的挣扎,开始变形,形如一块泥,可塑性极强。惰性劲,来自整体,用之则在后背。打拳,不要老关注胳膊怎么动。一动,就从脚下借力,由后背换劲,再注于两膀。没有主从关系,拳练不到高境界。惰性劲,是太极拳高级劲别。打拳,形要开张,但动的要慢。惰性劲,出自于慢功。怎么做到,以慢打快,听着不可思议,说的就是惰性劲。再快的拳,一旦被一股力道,瞬间控制,发挥不出来,是可怕的。惰性劲是什么?粘,绵,沉,活。舍己,才能从人。随曲,必然就伸。控不住人,是惰性劲没练出来。打拳为何不用力?用力就紧,一紧就飘。打太极拳,就要练舍己,与人搭手才能随人而动。没了自己,当下固执,才能我顺人背。太极拳,为何步法少?这个拳练的就是惰性劲,没必要上窜下跳,我搭上你就够了,一惰到底,把几百斤都给过去,强大压力下,你动一根手指头,都困难。太极拳难练,练功如和面,要常年的盘,功夫才上身。练拳,放松慢慢运。脚借地力,背上换劲。惰性劲粘性大,能变形,是背上活。正是,泥牛入大海,有去不见回。又道是,圆满光华不磨莹,挂在青天是我心。

太极拳如何与其他拳术互相补充(太极拳独有的劲别)(2)

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