对于初学太极剑的学者来说，想要真正的了解太极剑，我们必须先要学会其中的精髓，如若什么都不清楚，到头来你会发现你所做的一切都是徒劳的。
首先要了解基本步型步法，身型身法与手法，眼法
步型：弓步，虎步，仆步，歇步，独立步。
步法：止步，退步，撤步，盖步，插步，跃步。
身法：圆活多变，伸屈自如，不要让自己施展有所障碍。
手法的训练是基本功，而步法和身法则是练习太极剑的要领。
在剑术的练习中，还有什么最值得观察的呢？想必那就是剑指的运用了吧。它能助势助力，保持身体的平和性，这样一来，不仅提高了造型的美感而且还提高了稳定性。
表明神意的窗口是脱离不了眼睛的，因为“眼是心灵的窗户”，是观变，应变的首要，而且心一定要保持沉静，这样一来，大度从容的体现能表现的淋漓尽致。
剑法的分辨，不要把“点”剑变成“劈”剑，要熟知剑的招式变换，思路要灵敏，力度要使用的恰当好处。并且要透露出沉肩，下肘，手腕要灵敏的技巧。
对于一些刚初学这门功课的学者来说，态度是非常重要的，如若三天打鱼，两天晒网，是很难达成一定的效果的。
”名师出高徒”这句话可不是空口得来的，好的教材以及好的老师都是非常重要的。
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