今天为大家介绍一款首乌桑葚子猪瘦肉汤,首乌桑葚子猪肉汤是一款保健药膳,能够帮助降压、乌发、去头痛等等多种作用,味道鲜美特别,直接进入主题,看看它所需要的食材和做法。
需要猪瘦肉120克,何首乌20克,桑葚子15克,黄精12克,桂圆子12克,姜5克,盐3克,需要材料还是比较少的。
首先将何首乌、桑葚子、黄精、桂圆肉、川芎洗净,瘦肉和各种材料放入煲内,加8碗水,煲出味道来,加姜、盐调味,渣渣扔掉,把汤留下来喝就行了。
桑葚
首乌
首乌桑葚子猪瘦肉汤做法简单,但是营养很大,喜欢煲汤的朋友们这个汤可不能错过呀!
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