吃奶换边这件事，本来是该宝宝自己操心的。
一边吃差不多了还没饱，就换一边吃呗——这就是宝宝们默认的换边原则。一般来说，宝宝不会主动折腾自己，吃一顿奶主动要求换好几次边。宝宝会在一侧乳房吃两三个奶阵，觉得这边吃不出来什么了就开始不老实，然后妈妈就心领神会地换一边喂。
但是有些情况下，妈妈们却不得不替宝宝安排安排。比如，
宝宝吃奶很容易睡着，
妈妈就不得不琢磨“一边喂几分钟换另一边呀？”
宝宝厌奶，食欲不佳，
妈妈就担心“宝宝吃一边就不吃了，不换边行吗？”
两边乳房奶量差异大的妈妈总难免会研究，
“应该让宝宝先吃奶多的这边，还是奶少的这边？”
妈妈主动给宝宝换边，一般有两种方式，都是通过更好地利用奶阵，来解决或避免某些问题的：
- 特意让宝宝每个奶阵结束都换一次边——减少乳房损伤，让奶阵来得快一点，减少宝宝的拉扯和烦躁行为。
- 特意让宝宝在某一边吃完两三个奶阵再换边——把这一边吃得透一些，彻底一些。
下面我们分情况仔细讲讲。
5种情况
【需要】每个奶阵结束都换一次边
有的时候，这样做是为了让宝宝多吃一点。
比如以下情况：
1.奶阵一结束宝宝就扯乳头、反复吞吐、打挺哼唧
2.乳头混淆，奶阵一结束就哭
3.厌奶
这些情况下，宝宝没有耐心多吃一会儿，或者没有体力、没有食欲多吃一会儿，那么我们就要尽量让他们在最短的时间内能吃到更多的奶。换边能让下一个奶阵来得更快。换边的时候，妈妈顺便把宝宝竖抱起来，温柔地拍几下嗝，还能安抚烦躁的宝宝。对于厌奶的宝宝来说，如果让他在一边乳房吃完了奶阵又满足了一会儿吸吮，再换边的时候可能就不吃了，吃完奶阵就换边宝宝还肯吃另一边乳房的可能性会大一些。
有的时候，这样做是为了保护乳房。
比如以下情况：
4.整个喂奶的过程乳头乳晕都非常疼痛
5.喂奶后乳房体抽痛刺痛
疼到要用力忍耐的程度，是一定要没奶阵就尽量不让宝宝吸吮的，也不要在某一边吸吮太久。两个奶阵之间肯定会有时间间隔，在奶阵间隔里，把宝宝抱起来拍拍嗝，说说话，等一两分钟再让宝宝吃另一边，是对乳房必要的保护。
注意，
用每个奶阵都换一次边的方式喂奶，换边的时机要把握好！要奶阵结束了立刻换边，不多等待。不因为宝宝嘴巴还在吸就不换，不因为“想让宝宝在这边再多吃出来点奶”就不换。
为什么要奶阵结束就换边？如果乳房疼痛，立即换边能减少疼痛，能让下一个奶阵来得更快。另外，刚吃完的这边，乳晕下已经没什么存奶了，而换边后宝宝头几口却能吸到一些乳晕下的存奶，吃奶体验更好，更适合没耐心的宝宝。
不用担心这么果断换边会让宝宝的“吸吮需求”得不到满足。因为换了边，奶阵也不一定立刻来，宝宝仍然是在享受吸吮。也不用很紧张地盯着奶阵表现，生怕没在奶阵结束的第一秒就换边。这个换边时机就是个原则，从容地做即可。
5种情况
【不要】每次奶阵结束都换边
如果第一个奶阵结束后，本侧乳房还没怎么变软，或者变软得不均匀，建议先不换边，等第二或第三个奶阵结束后，这一侧吃透了再换边。
典型情况比如：
1. 发生乳汁淤积的时候
2. 背奶妈妈上班时乳房吸不透，下班回家亲喂宝宝的时候
3. 产后一两周，乳房还不太容易被吃透的时候
4.如果只是宝宝吃第一口的时候特别疼，之后就不怎么疼了，那就不要每次奶阵后都换边“找虐”。
5.如果奶特别多，前面两三个奶阵都几乎连着来，没有间隔，也不要着急换边。要让宝宝尽量在一侧吃饱吃透，另一侧能吃就吃，不能吃就暂时胀着也是可以的。胀奶会让泌乳慢慢减少，直到恰好符合宝宝的需求。两边交替吃透，就都不容易堵奶。否则两边乳房都每顿只吃一半，都长期吸不透，就比较容易堵奶。
奶少的妈妈怎么换边
奶少的妈妈如果同时还有【需要每个奶阵结束都换一次边的5种情况】，那么就应该按照这个原则来换边。这样泌乳更快些，宝宝能从乳房里多移出些乳汁，是有利于奶量提升的。
如果这5种情况存在的同时还有乳汁淤积的话，可以“偶尔在一侧乳房连续吃几个奶阵，多数时候每个奶阵之后都换边”，要以奶阵来得快、宝宝移出多为主要目标。
没有以上这些情况，就不用特意考虑怎么换边，宝宝怎么吃妈妈怎么喂就行。
单侧奶少的妈妈怎么换边
很多单侧奶少的妈妈会每顿都先喂奶少的那一边，并让宝宝尽量在这边多吃一会儿。
如果第二个奶阵很快就会来，宝宝也配合，那是可以的。
但如果第一个奶阵过去之后，第二个奶阵好几分钟都不来，宝宝也等得不耐烦了，需要妈妈不断安抚甚至强迫才肯继续吃这边，那就没必要了。因为宝宝不认真吸吮或扯得乳房不舒服，奶阵反而来得慢，不来奶阵宝宝就没得乳汁可以移出，这边的奶量也就不会提升。还不如赶快换边吃第二个奶阵，然后再换回来奶少这边等第三个奶阵。
又疼又堵的妈妈怎么换边
疼痛缓解了，堵奶才能彻底解决。否则，只要疼痛还在，乳汁淤积就会不断产生。所以，要按照疼痛的情况来决定怎么换边，不要按照堵奶的情况来决定。
如果没有本文提到的特殊情况，就按照最省事的方式来吧——宝宝想换边了再换边。
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