今天买了一只鸡,炖了一锅茶树菇汤,鲜!
鲜、香美味的鸡汤,喝完一碗,娃儿说,还可以再喝一碗~
关键鸡靓,茶树菇更是新鲜,还没开始炖汤,已经闻到茶树菇很香!很香!
这天气越来越适合喝汤了,茶树菇炖鲜鸡汤,一直都是我们家很喜欢喝的汤之一。
茶树菇,因在长油茶树的枯干而得名,是一种食药用菌。2008年“神七”升空时,茶树菇还被带入太空进行培育呢。
我们南方这边煲汤一般都用晒干的茶树菇,可以保存很久。
用茶树菇煲的鸡汤、骨头汤、肉汤,不但鲜美可口,而且营养丰富,高,含有多种人体必需氨基酸和矿物质,具有清热、平肝、明目、利尿、健脾五大功效。
茶树菇煲鸡汤不但有上面说的功效,而且可以消脂,清肠胃,有瘦身作用。特别适合我们这些爱美的吃货。
将茶树菇干切成几小段,用水冲洗,然后放清水里泡半个小时左右。鸡肉剁成小块,再加上一些红枣、姜片。
将上面的材料一起放进电压力锅里,加水就可以开始煲。好了之后再加点盐就可以了!
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