远离负能量,如何保持积极的思维方式?
1. 己所不欲,勿施于人。
你对待他人的行为将影响你的性格。
因此,如果你想要拥有一个好性格,包括积极的思维方式,就按自己想要被对待的方式去对待他人吧。
如果你想要获得亲人的关爱,首先学会爱他们吧。
如果你想要赢得邻居们的欢迎,首先学会对他们敞开心扉吧。
尊重自己会引导我们的心灵;尊重他人则会引导我们的行为。
2.学会宽容。
没有宽容,我们生活的世界将与地狱无异。
为了创建积极的思维模式,你要学会原谅那些让你伤心或者愤怒的人们。
原谅他人的同时,你将释放自我。
你甚至要学会去原谅那些冒犯你的人。
无论他人怎么对待你,他们都为你的人生提供了一些好的教训。
以礼待人,以德报怨——不是因为他人的品质有多好,而是在于你有多大的宽恕之心。
而且,当你身边的人取得成功的时候,你也要真心为他们感到高兴。
不要嫉妒他人,因为嫉妒是导致消极思维的典型原因。
接受、宽容和原谅,是需要时刻铭记的生活教训。
3.避免消极的自我对话。
这是构建积极思维最重要的建议。
留意你的自我对话吧。这如同和宇宙的对话。
你与自己的对话结果,关乎你如何对待身边的人。
如果你的脑海中满是消极的自我对话,你将不能以尊重的方式对待他人,因为你可能会觉得他们不值得好生对待。
当你处于那样的境地时,试着消除这些消极对话吧,告诉自己每个人都会犯错误,但是每个人都有值得你学习的东西。
留心你如何与自己对话,因为这是你倾听的方式。
4.进行冥想或者做瑜伽。
沐浴能够洁净你的身体,冥想则能够洁净和释放你的心灵。
祈祷是与上帝的对话。
冥想则是对上帝的倾听。
经常定期冥想的人比其他人拥有更多的积极思维。
冥想将成为未来平复你心灵的方式。
因此,如果你是一个明智的人,今天就开始冥想并享受它带来的好处吧,包括积极的思维。
苦恼是因为我们与内在失连。冥想则是建立了我们与内在的连系。
瑜伽能够放松你的心灵,减少消极想法。
“当我上瑜伽课的时候,我感到我能够让任何压力和任何困扰我的事情都远离我。”
5.帮助身边的人。
这是进行积极思维最好的建议之一。
你赠与比人的东西,都会以某种方式给你回报。
如果你帮助他人,你的心中将充满爱和信任。这样,你就能够积极思考。
6.与积极的人们做朋友。
可谓“察其友知其人”。
当你与积极的人们做朋友时,你能够向他们学习对待他人的方式以及对生活的思考方式。
如果你进行积极思考,所有的声音都是乐音,所有的运动都将变成舞蹈,微笑变成欢笑,心灵回归冥想般的安宁,生活时时值得庆贺。
来源:VKool.com
翻译:HRoot
HRootChina,