建议大家:夏季遇见这7种蔬菜可以放心买,从不打农药,应季又便宜!
蔬菜是每个家庭都不可缺少的,尤其是夏天,天气比较炎热,蔬菜更是比肉类还要受欢迎。但是现在很多蔬菜都要打农药,因为鲜嫩的蔬菜很容易招惹虫子的,农民朋友为了蔬菜质量,难免会打农药杀虫,一般蔬菜在打完农药之后,为了降低农药在蔬菜上的残留,都会等下过雨后才会采摘上市。
不过现在的人重视饮食的健康,一听说要打农药就不买了,就是买回家后,也是洗了又洗,泡了又泡,也难怪,吃到嘴里的东西,还是谨慎一点的好。其实,夏季有很多蔬菜是不打农药的,比如根茎类、瓜果类等,今天给大家分享7种夏季蔬菜,大家遇见可以放心买,因为这些蔬菜从不打农药,应季又便宜,下面就一起来看看吧!
一,香菜。
香菜属于异味一类的蔬菜,它和香菜、大蒜、韭菜、药芹一类蔬菜,一般都不会打农药,它的味道比较特殊,一般虫子都不喜欢这个味道。但是它独有的清香,却吸引了大批的食客,人们都喜欢用它来做面条或者是饺子、以及其他的面食类食物中的调料,还喜欢放在火锅里面烫着吃,尝鲜的同时,还补充了营养。小小的香菜富含大量氨基酸、植物纤维以及胡萝卜素、钾元素、硒元素等营养元素,可以帮助我们清热解毒,提高食欲,是夏季开胃解腻的一种蔬菜。
二,丝瓜。
瓜果类蔬菜也是不打农药的蔬菜之一,一般冬瓜、黄瓜、苦瓜、佛手瓜、茄子、青椒等等都不打农药,因为它们在生长的过程中,会释放出一股令虫子害怕的气味,虫子不敢靠近,就不会去破坏,尤其是丝瓜,不仅会分泌出让虫子无法忍受的气味,它的外皮还有类似砂纸一样的保护层,虫子根本无法啃咬,所以丝瓜是不需要打农药的。另外,丝瓜汁被称为“美人水”,有防止皮肤老化,使皮肤洁白细嫩的功效,所以深受广大女性朋友的喜爱。
三,土豆。
土豆是属于根茎一类的蔬菜,和红薯、芋头、洋姜一样,它们都不会打农药,因为它们是在地底下生长发育的,一般虫子不会对其有影响,就算地下有虫子,上面打药也杀不死,所以是很少去打农药的。土豆现在一年四季都有卖,因为它的生长速度很快,产量也高,同时营养也很丰富,含有我们人体所必需的钙、铁、锌等营养元素,和多种氨基酸、维生素、微量元素,常吃对我们的身体非常有好处,可以帮助我们提高身体的免疫力。
四,冬瓜。
冬瓜和丝瓜一样,属于瓜类蔬菜,虽然它在生长过程中不会释放出一股令虫子害怕的气味,但是它在没有成熟前,浑身都长有细细的绒毛,这些绒毛令虫子不敢靠近,所以冬瓜也是不打农药的蔬菜。冬瓜是唯一不含脂肪的蔬菜,吃冬瓜不用担心发胖,所以很多女性夏季都吃冬瓜来减肥,真是应季又便宜。
五,茼蒿。
茼蒿也是我们夏季常吃的蔬菜,它的口感脆嫩,味道鲜美,吃到嘴里还有一股特殊的清香气息,这种特殊的味道,很多人都非常喜欢,但是对于虫子来说,却是天然的驱虫剂,虫子可不喜欢,远远闻到,就会快速逃离,所以,茼蒿也是不需要打农药的。茼蒿富含大量的维生素、胡萝卜素以及多种矿物元素和多种氨基酸,也是高钾低钠的蔬菜之一,经常吃的话,有明目醒神、清热解毒的作用,夏季大家不妨多吃一些茼蒿。
六,生菜。
生菜鲜嫩翠绿,虫子应该很喜欢吧,这你就错了!一般的虫子不会去咬生菜,因为生菜属于速生型的蔬菜,它的生长周期很短,还没等虫子反应过来,生菜就已经长大了,我们在购买生菜时,是不是会发现,生菜叶子上有小小的蜗牛,这就是因为生菜不打农药,才会招来蜗牛的,所以大家可以放心购买生菜。夏季常吃生菜,不仅可以补充营养,还能减肥美容哦。
七,苋菜。
苋菜和生菜一样,也是属于速生菜,生长的周期短,苋菜也是有独特味道的蔬菜,叶子有细细的白绒,而且很绵软,就是野生的苋菜,也没有虫子去咬,也许是它们不喜欢这种口感吧,所以,一般是没有虫子去咬苋菜的,因此,苋菜也是不用打农药的。苋菜素有“长寿菜”的美称,营养价值也很高,含有较多的维生素和胡萝卜素,以及多种矿物质,常吃可为人体提供丰富的钙质,提高机体的免疫力。
重要提醒:夏天这7种蔬菜不打农药,很多人还不知道,请转告家人,可以放心食用!
关于夏天哪些蔬菜不打农药,就分享到这里,朋友们,你家喜欢吃蔬菜吗?还知道哪些蔬菜不打农药呢?欢迎大家在评论区留言,和爱喜一起分享,厨艺有限,请多多指教。
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