尖椒爆炒笔管鱼(辣炒笔管鱼)(1)

作者:叶家小厨

用料

笔管鱼 约400克

青椒 两根

红椒 两根

蒜瓣 两瓣

姜 适量

料酒 适量

生抽 适量

盐 适量

味精 少许

芹菜 一棵

做法步骤

1、把小管鱼去内脏、眼睛、嘴巴(小管鱼的嘴巴小小的,藏在触腕中间)。

尖椒爆炒笔管鱼(辣炒笔管鱼)(2)

2、青、红椒切斜刀,芹菜切段,姜切丝,蒜切片。

尖椒爆炒笔管鱼(辣炒笔管鱼)(3)

3、锅里水烧开,下小管鱼烫10秒钟或看鱼身变挺后立即捞出。

尖椒爆炒笔管鱼(辣炒笔管鱼)(4)

4、油锅烧热,下姜蒜爆香。

尖椒爆炒笔管鱼(辣炒笔管鱼)(5)

5、下青、红椒、芹菜翻炒两下。

尖椒爆炒笔管鱼(辣炒笔管鱼)(6)

6、立即倒入小管鱼翻炒一分钟。

尖椒爆炒笔管鱼(辣炒笔管鱼)(7)

7、加适量盐、生抽,加少许味精,烹入料酒炒匀即可关火。

尖椒爆炒笔管鱼(辣炒笔管鱼)(8)

8、出锅装盘,香、辣、鲜、嫩,超级下饭。

尖椒爆炒笔管鱼(辣炒笔管鱼)(9)

(观看视频教程,请关注“香哈菜谱” 或 “xiangha100”)

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