中国江苏网1月8日南通讯（通讯员 顾铮铮）1月7日，南通阳光养老机构走进文峰街道光明村社区，带来“慢性阻塞性肺疾病的预防和治疗”健康知识讲座，社区30多名老年居民聆听了讲座，我来为大家科普一下关于全新养老模式守护夕阳生活?以下内容希望对你有帮助!
全新养老模式守护夕阳生活
中国江苏网1月8日南通讯（通讯员 顾铮铮）1月7日，南通阳光养老机构走进文峰街道光明村社区，带来“慢性阻塞性肺疾病的预防和治疗”健康知识讲座，社区30多名老年居民聆听了讲座。
本次讲座由南通阳光养老机构副主任医师许汉斌主讲，许医师从慢性阻塞性肺疾病的定义、人体呼吸系统的组成、COPD的流行病学特征、现状、预防COPD的必要性和重要性等多方面进行详细讲解。他强调，本病与身体的气血虚关系密切，故调节饮食更为重要，食物尽量做到多样化，给予高热量、高蛋白、高维生素、清淡易消化饮食，少食多餐，新鲜水果、蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物，避免抽烟喝酒，避免摄入高盐高脂肪食物，避免喝浓茶。同时要坚持运动，患者可以根据自己的身体情况选择最适合自己的锻炼方法，像是散步、慢跑、打太极拳、做中老年健身操等。在场的老年居民们还就不明白的地方和许医师现场沟通交流。
本次活动得到了大家的一致欢迎，居民朋友们纷纷表示，今后一定要改变不良生活方式，做到生活规律，劳逸结合、保证睡眠、确保有个好的身体安度晚年。
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