夏天到了，很多人的脚都容易出汗，每次脱鞋，一股难闻的味道扑面而来很是尴尬，让人苦恼。很多人不知道脚臭的原因，也不知道该怎么办，尝试了很多方法也不见效果，今天小编来跟大家说一说。
很多人以为汗脚是导致脚臭的主要原因，其实不是，实际上更多引起脚臭的罪魁祸首是细菌；
因为汗液本身是没有什么味道的，真正导致发臭的，其实是脚底出汗后的潮湿环境下所产生的各种细菌，这些细菌通过分解脚底的角质蛋白，产生的刺激性分解物气味。
明白了脚臭是怎么产生了之后，那么解决它就从源头下手。保持足部的干爽跟抑制细菌的繁殖，脚臭自然也能得到控制。
1、保持脚的清洁
在日常生活中，每天要清洁脚部一次，但是不是冲冲水就行了，可以用温水和皂液、小苏打泡洗脚5-8分钟，搓洗脚趾缝隙，脚底等部位的污垢跟死皮。
2、定期修剪脚趾甲
脚趾是最容易藏细菌的地方，尤其是脚趾甲，定期修剪脚趾甲，减少脚上藏污纳垢的地方，避免增加细菌，可以有效缓解脚臭。
3、保持脚部干燥
不管是鞋子还是袜子都要保证已经完全晒干了才能穿，出汗多的人还要避免光脚穿鞋，也可以使用防臭鞋垫，这种都有吸汗的效果。
平时鞋子鞋垫要进行消毒或者晒太阳，及时更换，在运动后明显感觉到袜子和鞋垫很湿，也最好换掉。
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4、平时应该要注意，少吃辛辣、重口味、烈酒等刺激性饮食，避免出现更多汗液。
不过，有一点要注意的是，如果是病源性的脚臭或者脚汗分泌异常（没有运动也很多），应前往医院就诊，检查清楚病因，在医生的指导下正确用药。市面上也有相关的除脚臭产品，可根据个人情况进行选择使用。
5、勿信偏方
治脚臭的民间偏方可太多了，什么水果皮泡脚、花椒、盐、醋等泡脚杀菌至臭等等；
千万别去尝试，实际上这些偏方不但没有治脚臭的效果，还会对脚部造成反向刺激，严重时造成感染，引发炎症。
夏天来临，注意自己脚部的清洁管理才会避免脚臭尴尬，上面这些小妙招，你记住了吗？没记住的赶快收藏慢慢看吧！
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