导语:二月二龙头节,用它当早餐,比蛋糕省事,寓意工作生活节节高。二月二龙抬头,老传统要吃炸油糕,换种新做法,营养好吃更受欢迎
二月二龙抬头,也称为是“龙头节”,每个地方都有不一样的饮食习俗,有的地方要吃面条,有的地方要吃饺子,馄饨,吃猪头肉,炒豆子,不同的食物带有不一样的寓意,还有的地方要吃炸油糕,炸年糕,意指“食龙胆”,油糕一般是用黄米做出来的,它的颜色金黄,吃起来口感外酥里软,吃油炸糕则寓意新的一年里工作生活节节高。
随着现如今大家对健康饮食的追求,油粘食品变得没有那么受宠了,那么在二月二龙抬头这一天按老传统要吃的油炸糕,我们可以换个新做法,用它当早餐,比蛋糕省事,营养好吃更受欢迎。
在接下来的文章当中,悦悦给大家分享两种做法,简单易操作,新手也能零失败,做出来的发糕也都是金黄色的,松软香甜,好吃还不会上火。
一【南瓜鸡蛋发糕】
准备材料:南瓜250克,牛奶100克,鸡蛋5个,酵母4克,
1.南瓜洗净削皮切成小块,上锅蒸熟,蒸的时候最好是给它铺平铺均匀来,蒸15分钟就可以了。
2.取出来倒入大碗里面,因为南瓜本身就比较甜了,所以在做发糕的时候不需要放糖了,鸡蛋搅成蛋液倒入南瓜泥里面,这样子南瓜泥的温度就降下来了,然后再放入酵母搅拌均匀。
3.再把提前准备好的面粉放进来,我们这里面粉的用量是比较灵活的,需要根据南瓜泥的含水量来决定,边倒边搅拌,搅成粘稠的面糊状,这个面糊一定要搅得比较干一点,就是在搅的时候要感觉到非常用力,最好是搅到最后能够立住筷子不倒下来,接下来盖上保鲜膜,让它醒发至两倍大,大约需要40分钟,这一步可以在晚上做好,早上起来就更方便了,然后用筷子把里面的大气泡排掉。
4.接下来准备一个容器,在底部抹少许食用油,然后把面糊倒进,在桌子震荡几下,把面糊里面的大气泡震荡出来,还可以把表面抹震均匀平整,当然,在这里呢,我们还可以撒上一些芝麻或是放红枣葡萄干进来,都是可以的,那样子吃起来味道会更棒,营养更丰富,然后盖上盖子让它二次醒发15分钟,醒发至八分满,
就可以开火蒸了,蒸25分钟,关火后先不要急着开盖,让它继续焖5分钟然后再开盖,这样能够避免发糕预冷回缩导致塌陷了,等到发糕晾凉之后切成小块就可以吃了。
二【荞麦发糕】
准备材料:南瓜100克,荞麦面粉50克,普通面粉50克,酵母2克,小苏打1克,纯牛奶200克,红枣,葡萄干适量
1.南瓜洗净削皮,然后切成薄片装入碗里面,放入锅里蒸15分钟,时间到了之后取出来倒入料理机里面,把牛奶加进来,加1勺白糖,如果不喜欢吃得过甜,这里的白糖也可以不加,搅打成细腻的南瓜汁,然后倒入大碗里面,再加入酵母和小苏打搅拌至酵母完全融化。
2.接下来再把提前准备好的荞麦面粉和普通面粉混合均匀,倒入大碗里面,边倒边搅拌,搅成细腻粘稠的面糊状,搅的时候朝一个方向搅拌,这个搅拌的过程就相当于是揉面了,搅的时间越久,做出来的发糕口感越细腻,然后盖上保鲜膜,让它发酵至两倍大。
3.面糊发好后,用筷子搅拌排气,准备小碗在底部侧面刷食用油防粘,然后舀一勺面糊倒入碗里面,注意不要装得太满了,只要到八分满即可,我们要给它的起发留出空间,倒好之后在桌子上反复震荡几次,把碗底的气泡震出来,这一步也是特别的重要,然后放入锅中,让它二次醒发5分钟左右。
4.等到醒发至面糊鼓起,然后再把切好的红枣片摆入碗里面,摆出好看的造型,盖上锅盖开大火蒸15分钟,时间到了之后即可开盖,然后等它稍微晾凉一下就可以轻松脱模了,这样子蒸出来的发糕口感细腻温润,香味浓郁,微微带有甜味,特别的好吃。
另外也可以用烤的方法,取蛋糕托倒入面糊,然后2次醒发至1倍大之后,放入葡萄干做点缀 ,用烤箱上火150度,下火175烤了20分钟,这两种做法相比之下,最后还是蒸出来的发糕更受大家的欢迎,所以我们平常做发糕的时候,最好还是用蒸锅来蒸,松软香甜比蛋糕省事,不油腻不上火,非常的营养!
结语:二月二龙头节,按照老传统要给家人吃炸油糕,换种新做法,用发糕当早餐,比蛋糕省事,营养好吃更受欢迎,寓意工作生活节节高。
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