898668点赞 2022-04-15 13:44
编辑切换为居中
添加图片注释，不超过 140 字（可选）
01
男人多次聊骚，还屡教不改 近来，我们收到一位女性读者的留言，她是这样说的： 我最近很苦恼，老公多次精神出轨，又找不到实际的证据，很怕他真的出去跟女人鬼混了。 我们结婚第二年的时候，他就经常在一个社交软件和一个美女“聊骚”，被我发现了，我想抢过他的手机和他对质，没想到他生气之下，把手机摔了，并且说他们只是聊聊，又没有躺在一张床上。 当时，看他振振有词的模样，我看他是初犯，就不追究了，于是这件事情不了了之。 之后，他也多次背着我跟别的女人聊天，被我发现后，我让他改，他一开始都会辩解，但是最后会答应我不再去聊骚。
但是，我心里总有一个梗，觉得他找别的女人聊骚，聊得这样热火朝天，就是在等待机会，最后身体也会跟着出轨！ 怀孕期间，我的脾气变得很暴躁，有时候会拒绝他的生理需求，他总是能够包容和尊重我。但是，他一有空就抱着手机玩，让我觉得不对劲。 有一天，我趁着他熟睡过去，偷偷解锁了他的手机，看到了惊人的一面：社交软件里都是美女头像，个个性感妩媚。我想点开聊天记录看看，结果发现，基本上都被他清理过了，只剩下一两条新发的暧昧消息！ 我当时就火冒三丈，但是我忍住了！因为害怕他发现我偷看他的手机，怕他会生气，怕失去他，更害怕离了婚，孩子就没有了完整的家庭。
编辑切换为居中
添加图片注释，不超过 140 字（可选）
5年过去了，只要没有“捉奸在床”，我都选择独自消化苦闷。可是我的内心告诉我，自己并不快乐，很想离婚带着孩子一走了之。 我没办法说服自己原谅这样一个精神飘忽在外、甚至可能已经肉体出轨的男人。但是日子还要过的，我该怎么办？
02
精神出轨是肉体出轨的危险信号 或许，有一些女性朋友会认为男人的这种精神出轨，尚处于意淫的阶段，没有肉体出轨之实，更没有“捉奸在床”的证据，也就无需大惊小怪。事实上，这种想法是错误的，这是对精神出轨的误解。 许多精神出轨的男人往往喜欢聊骚，因为他们在婚姻生活中欲求不满，得不到妻子的温柔体贴、肯定赞美，认为自己不被妻子尊重，于是对妻子产生厌恶心理，就会对外寻找安慰和温柔。 一旦时机成熟，肉体的出轨也就顺理成章了。
所以，精神出轨是肉体出轨的危险信号！ 因为男人的精神出轨，还没有达到肉体出轨，所以妻子往往没有掌握确凿的证据，于是就会不理不顾，或者像“豆麻麻”一样，选择独自忍受。可是，等到小三出现、男人彻底背叛妻子的时候，那么婚姻的大厦就会面临崩塌。 因此，当你发现男人有精神出轨的迹象时，就要采取具有针对性的措施，防患于未然。 而当男人精神出轨达到肉体出轨后，一般会有以下表现：
1、常找借口不回家。 晚归也是家常便饭，即使呆在家，他也宁愿独处，并且美其名曰“需要个人空间”。男人已经不想回家了，即使在家，也不愿意跟你分享、倾诉、娱乐，那问题就很大了。
2、他莫名其妙地厌烦，拒你于千里之处。 当你想要和他互动时，他往往会表现得很不耐烦，没有理由就会生气，甚至闹冷战。因为他此刻已经把许多的精力花在小三的身上，认为小三可以懂他，而你不懂，所以内心早已厌恶你。
3、几乎没有性生活，或者在床上敷衍你。 男人出轨后，回家要么拒绝与妻子做爱，要么敷衍了事、速战速决。甚至在你睡着的时候，他还想着另外一个女人，然后用自慰的方式达到性满足。
4、连吵架都懒得吵，对你施加冷暴力。 你生气的时候，他不再哄你，你想跟他沟通，后来演变成吵架，最后他觉得吵架都是毫无意义的，还不如沉默，于是冷落你、疏远你。
5、对你是各种挑刺，总拿你跟别的女人比较。 男人也会翻旧账，在吵嘴的时候，他故意挑刺，让你更生气，不再像以前那样爱护你、尊重你，并且他在明里暗里，会拿你跟别的女人来比较，越比就越看不起你。
03
挽回精神出轨的男人 男人精神出轨，也会导致婚姻破裂，所以大家要及时挽回，不要再因为观望而错过了最佳的挽回时机。 要想挽回精神出轨的老公，那么，会运用到一些具体的方法，如下：
1、认知自身问题，提升自我价值 很多女人都像“豆麻麻”一样，选择忍受男人的精神出轨，还始终都觉得是男人一个人的错，而不会认知到自身存在的问题，比如“豆麻麻”脾气暴躁、情绪不稳、控制欲强、偷看聊天记录等等。 所以，女人要意识到自身存在的具体问题，从而做出应对策略，避免因此与男人发生冲突。而女人在婚姻中，最重要的就是保持自我、爱护自己。 那么从现在开始，你不能再任由身材走样，甚至变成黄脸婆，而是要懂得打扮自己，培养更多兴趣爱好，提升外在形象和内在气质，二次吸引男人。
2、满足男人的真正需求 一段美好的婚姻，往往败在了“自以为是”，没有满足对方真正的需求。因而女人在提升自我的同时，也要时常关注男人的兴趣爱好、工作动态、人际交往等等，从而分析老公的真正需要，不断满足他，及时挽回他的心，杜绝他再继续聊骚。
3、学会引导男人付出 男人为一段关系付出得越多，就越会舍不得这段感情，反之，就会不懂得珍惜，就会习惯享受女人的付出，甚至会轻易践踏女人的自尊心。 所以，女人不能一味地付出，也要在适当的时候，引导他为你和家庭付出，让他更珍惜婚姻和更尊重你。
点这里＞＞＞真我健康新情趣
,
