很多老年人，听说丹参可以有效预防心血管疾病，就去医院挂点丹参“疏通血管”，那么，丹参注射液真的可以起到预防心血管疾病的作用吗？小九该好好和大家说说了。
打丹参可以预防心血管疾病？医生发话了
首先要明确，丹参是一种中药材，味苦，性寒，具有活血化瘀的效果。而从西医的角度来说，丹参中含有隐丹参酮的成分，可以起到扩张心血管，维持血管通常的效果，所以临床上，有时候也会用它辅助治疗一些心血管疾病，比如冠心病、高血脂、高血压等。
但事实上，在2017年2月发布的新版国家医保目录中，丹参注射液、双黄连注射液、鱼腥草注射液等26种中药注射剂，已被要求限制在二级及以上医疗机构使用。
1、如果你想要预防心血管疾病，你就要养成一个良好的生活习惯，避免熬夜，早睡早起，尽可能的保持一个愉悦的心情，因为精神如果长期处于一个比较紧绷的状态，容易使血压升高，增加心脏负担，从而诱发心血管疾病，然后坚持体育锻炼，增强体质。还有一点也很重要，就是戒烟，烟是诱发心血管疾病的常见因素之一，也是导致多种癌症的主要因素，尤其是肺癌，所以为了自身健康，一点要戒烟。
2、如果你想要预防心血管疾病，你要有一个良好的饮食习惯，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃粗粮，然后控制盐的摄入量，因为大量食盐是导致心血管疾病发生的一个重要饮食，尤其是有高血压家族人的人。
3、如果你想要预防心血管疾病，你还要学会定期体检，检查身体内是否有危害健康的因素存在，特别是危害心血管系统的疾病，以便于发现问题，可以及时解决。
预防心血管疾病的方式有很多，不一定要纠结于一种，如果大家有兴趣的话，可以自己在花点时间去了解一下更多关于心血管疾病的预防知识。
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