通常，我们说的指数在3000是指上证指数，这个2007年到达6000点的指数，之后多年也没有回到巅峰。
上证指数，全称海证券综合指数，简称“上证指数”或“上证综指”，其样本股是在上海证券交易所全部上市股票，包括A股和B股，反映了上海证券交易所上市股票价格的变动情况。
这并不是一个好的评价指标。
几乎所有的主流指数都是“成指”，就是选取部分具有市场代表性的上市公司的股票作为计算对象，并以流通股为权数计算得出的加权股价指数。包括道琼斯指数、标普500指数、纳斯达克指数、恒生指数、德国DAX、英国富时100，深证成指、创业板指、科创50，还有最能代表沪深两市的沪深300指数。
这么多年，上证指数虽然没有长高，但是它长胖了，它是所有沪市上市公司的指数。
2005年末沪市上市公司为833家，股票总市值为23086亿元。
2021年末沪市上市公司为2037家、股票总市值达519698亿元。
所以，不能以上证指数来判断这么多年股市没有涨。上证指数没有涨，不就是只管发行新股，不管退市，不管中小投资者是否赚，只管融资的结果吗？这实在没什么可以讨论的。
沪深300指数由沪深市场中规模大、流动性好的最具代表性的300只证券组成，于2005年4月8日正式发布，以反映沪深市场上市公司证券的整体表现。
我们以沪深300指数为例，做一下统计，来看看我们的上市公司中的优秀公司的涨幅，与标普500指数对比。
沪深300诞生与2005年4月，为了数据方便，以2005年最后一天来统计，结果如下：
一目了然，我们A股的优秀的上市公司的表现并不差。不只过是由于规则的不完美性，指数出现了暴涨暴跌，但长期看，指数是上涨的，并且涨幅是超过标普500指数的。
简单取一个例子，上市公司回购政策，在国外回购都是注销的，2018年因为连续大跌跌，为了稳定股市，我们引进了，但是，却成了给管理层和员工激励，只为了稳定当时的股市，不想着制度的长远建设，不想给普通投资者一点点好处，实现无话可说了。
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