“今天，你擦防晒了吗？” “没有，晒黑点没关系”，我来为大家科普一下关于紫外线过敏晒久了会休克吗?以下内容希望对你有帮助!
紫外线过敏晒久了会休克吗
“今天，你擦防晒了吗？”
“没有，晒黑点没关系。”
以为，防晒霜只是为了不晒黑，错了，它最大的用处是阻挡紫外线，防止晒伤。紫外线不仅可以伤害到皮肤，很多人还对紫外线过敏，而且这部分人群并不少，大约会有20%的人会发生这种过敏的现象。那么紫外线过敏怎么办？每到春夏季节，一些人的手上、胳膊、脸上会出很多小疙瘩，奇痒难忍，还会起水泡，留下疤痕，又该怎么办？山东青岛中西医结合医院皮肤科专家田涛介绍，其实这就是典型的紫外线过敏。
紫外线过敏是春季引起皮肤病常见的原因之一，阳光逐渐强烈，紫外线的侵犯很容易造成皮肤过敏，紫外线过敏是日光作用于人体所引起的异常反应，可分为光毒性和光变态反应，导致皮肤产生日光性皮炎及多形性日光疹等皮肤病，造成原因主要是阳光中的UVA和UVB这两种穿透性紫外线直达皮肤，人们接受了过强的光能作用或者由于机体本身对光线的刺激耐受能力低下，便会使正常人群及过敏体质人群的皮肤出现红、灼、热、痛等症状。
紫外线过敏的症状主要体现在被晒部位瘙痒、潮红、肿胀、水疱、灼热甚至头晕、恶心等。这种过敏和个人体质有关，体质弱、肤色白皙、敏感的人更容易中招。在阳光下暴晒的时间越长，过敏者反应越严重，皮肤瘙痒将持续24小时至48小时，甚至更长时间。根据皮肤反应轻重，分为一度紫外线过敏和二度紫外线过敏。一度紫外线过敏表现为局部皮肤经日晒后出现弥漫性红斑。二度紫外线过敏表现为局部皮肤红肿后，继而发生水疱甚至大疱，疱壁紧张，疱液为淡黄色。
那么该如何预防紫外线过敏呢？ 专家介绍，对于光敏感的患者来说，可以在春夏季到来之前多进行一些相关的锻炼，多一些户外活动，增强肌肤对紫外线的抵抗力和耐受力。在正午时分日光中紫外线照射最为强烈的时间，尽量避免户外活动或减少活动时间。科学防晒也是预防紫外线过敏的一个捷径，可以在出门前20分钟适当涂抹遮光剂（防晒霜），常规应用日光保护因子（sun protection faction,SPF）15以上的遮光剂，有严重光敏者需用SPF30以上的遮光剂。过一段时间后进行补涂。此外，出门打伞、戴帽子或是穿长袖衣服也是防晒的好办法，大帽檐遮阳帽以及颜色深的银胶伞面的防护效果也较好。
另外，不要用含光感物质较多的化妆品，多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。对一些具有光感性的食物如灰菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果、白萝卜、芹菜、香菜等，应尽量少吃或不吃。当皮肤没有发生过敏的情况下，要做好防护，在当生过敏的情况下，做这些就没有多大的用处了，当皮肤过敏后一定要积极正确的对待，及时的做好相应的应急措施。最好及时到医院选择专业医生就诊治疗。一旦出现紫外线过敏，症状比较轻的可以冷湿敷，选择抗组胺药，外用炉甘石洗剂，重者可口服羟氯喹、烟酰胺、沙利度胺或者糖皮质激素，外用强效糖皮质激素制剂或吲哚美辛霜等。
（城市信报记者 宫岩 通讯员 许迪）
●汗！不同部位出汗说明不同的问题天一热就爱出汗，尤其是胖人，一动一身汗，让人浑身难受。其实，汗腺是人体自带的“空调”，是人体最天然的保养品。出一身健康汗对健康有益无害，但汗也是人体的晴雨表，有些异常出汗信号是身体发出的无声警告。
判断异常出汗有一个基本的判断标准，比如，同等条件下，和你一起吃饭的人无汗，而你却满头大汗，就说明有可能出汗异常，如果坐着不动都大汗淋漓，那无疑也是异常出汗了。简单地说，如果不是因为运动、穿衣厚或炎热而导致出汗，或稍微运动就会大汗淋漓，就意味着人体可能出现了异常情况，应当引起重视。有种出汗叫自汗不断，就是不怎么活动，额头上的汗珠也会滴答往下掉，在肥胖的人群中特别多见。中医认为，这倒不是因为胖人怕热，而是因为气虚！还有些人平时不爱出汗，但是一睡觉就易出汗。这类人往往是晚上睡觉时，特别是睡着后猛出汗，有时甚至一夜要汗湿两三件睡衣。这种情况叫做“盗汗”，以阴虚火旺的人最为多见。这类人常常晚上睡不好，还有口干舌燥、喉咙干痛、声音嘶哑、大便干结等症状。除了这几种情况，人体的不同部位出汗预示着不同的情况：
01
头部出汗异常——胃火旺
头部是诸阳之会，阳气本应该是最足的，其固摄力也应最强。一旦头上出汗而全身无汗或少汗，或者经常出汗，就意味着阳气有些虚弱。另外，这还和胃火旺有一定关系。
提示：对于代谢旺盛的儿童来说，头部出汗较多也是正常现象。
建议：睡眠充足，多吃温补食物，如大枣、牛肉、山药、蜂蜜、茯苓。每天也可冲泡枸杞茶饮用。
02
鼻子出汗异常——肺气不足
如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现，需要提升免疫力。
建议：每天用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两侧，因为这是人体肺经分布的部位，通过敲打刺激，可起到调理肺经的作用。
03
颈部出汗异常——内分泌失调
颈部汗腺不太多，若常出汗，可能与内分泌不调有关，也和体内湿热有一定关系，由于湿性黏滞，导致体内气机不畅，往往表现为上半身或颈部以上出汗。
建议：平时调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗。多吃高蛋白类的食物，多喝水。
04
腋下出汗异常——汗腺过大
因为腋下分布大量汗腺，所以较易出汗。若汗液分泌过分旺盛，且气味很大，就可能说明日常饮食的味道过重，吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。
建议：若诊断为汗腺过大，可以去医院做简便有效的激光治疗。另外，饮食要清淡，多吃水果、蔬菜。
05
胸口出汗异常——脾胃失和
如果胸口常出汗，中医认为这是脾胃失和的表现，说明体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅。
建议：不要过度焦虑，少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状，可通过适当的运动，如慢跑、太极拳、八段锦等，缓解压力，调节心情。
06
手脚心出汗异常——血虚
若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。
建议：每天餐后按揉腹部，先顺时针揉30圈，再逆时针揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分饱为好。
（出自@青岛市中心医院）
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