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见丈母娘注意什么
最近几天,一则新闻广为流传——《618开场仅4天,天猫上就售出了超过10万件假发,其中2万件是男士用的补发片》。此前,曾有机构调查数据显示,中国秃顶大军约2亿,而90后已加入脱发“主力军”——很多90后还未脱单,就先脱发,怎么会这样呢?
记者走访了邵逸夫医院皮肤科和浙医二院滨江院区皮肤科,两家医院医生的门诊数据力证——因脱发问题就医的人群集中在20岁—30岁年龄区间,而且大多数人脱发的窘况不可逆。
程序员小舟就是被脱发困扰的90后。他在邵逸夫医院皮肤科周强主任医师这里看脱发,将近一年了。
28岁的小舟,去年研究生毕业,进了钱江新城某高新企业工作。但他却为一头细软的头发着急。原来,小舟有一个谈了半年的女朋友,和女朋友的妈妈一起吃了顿饭,回去女朋友就被妈妈“拷问”:小伙子这头发怎么这么少?有没有家族遗传?
小舟只能找到周强主任医师。周医生说:“我这里的脱发病人,基本以雄激素性脱发为主,这也是如今困扰中国年轻人的最大脱发原因。”据了解,雄激素性脱发常在20岁—30岁发病,30岁时病情进展最快。脱发一般从额部两侧开始,呈M形逐渐向上扩展到顶部,高额头大脑门及谢顶会慢慢显现。
邵逸夫医院脱发门诊开设十年,近两年,不仅脱发门诊的病人多了,也更加年轻了。“最年轻的就诊者才17岁。”
周强统计了一下,“仅庆春路一个院区,一年脱发门诊的接诊数达到2500人以上,而且这个数据还以每年20%-30%比例递增,其中网店店主、程序员以及期货行业从业者居多。”他分析,年轻人群的脱发人数增加,排除遗传因素,主要是不良生活习惯引起的。
熬夜、精神压力大、喜食辣,这几条脱发因素中,年轻人总有一项“中枪”。“比如熬夜,长期紧张、焦虑、疲劳,睡眠质量差,会加重脱发。压力之下,内分泌失调、免疫力低下、食欲不振,也引发脱发。”周强说,现在不少年轻人喜欢吃香辣类食物,影响了皮脂腺分泌,也导致脱发。
杭州市级名中医何红权认为:头发是血之余,肾之华,头发好坏与肾的好坏密切相关。除了改变不良生活习惯以外,何红权建议,肾主黑色,不妨多食用黑米、黑芝麻、黑豆等黑色系食物,能起到补肾乌发作用。
何红权建议,洗头不建议太勤,夏天1—2天洗一次头,冬天则控制在2—3天洗一次头,平时可经常梳头按摩头皮。“双手搓热,沿着发际线,从前发际线按摩到后发际线,每次按摩50次,时间在5分钟左右。如果家有牛角梳或者木梳,也可用梳子代替双手。”
来源:杭州日报
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