都说疯狂买香氛是当代年轻人最后的精致。

香氛直接连接嗅觉与想象力的感知,它带来的不仅是一瞬的芬芳,还有被气味触动大脑时所带来的回忆、被撩拨的情感与多彩的想象空间。

疲惫的生活中,能让精神有一时半刻的轻松、畅快,实在是很难得了。

香氛精油正确的使用方法(香薰精油怎么用)(1)

对于香薰,我们最常见的一个使用方法呢,就是吸入法。

吸入法是最简易的使用方法,人从出生开始就成为本能的呼吸,能让精油分子通过嗅觉神经,传到大脑神经。

人的大脑有负责储存记忆和情绪的地方,当植物精油分子中的物质到达后,会发出信号,开启储存在边缘系统里积极正面的情绪记忆抽屉,产生镇定、松弛、刺激、或振奋的情绪,达到改善心理和情绪的效果。

那么嗅吸精油也有技术吗?我们来看看,有哪些吸入法可以使用。

精油直接嗅吸

直接吸入非常简单,适合在各种应急情况下,比如说在开车,开会,上课,写作业,工作等等,这种无法使用工具又没有充足时间等它产生效果的时候。

如何使用呢?

将一滴精油滴在掌心,手掌交互揉搓直至发热,然后双手笼罩在鼻子上,深度、缓慢呼吸,每次嗅吸1-3分钟即可。

优点是使用简单,不用借助工具,且起效快,缺点是可能会不那么优雅,且会浪费精油。

使用建议:晕车时,可吸嗅生姜精油;情绪不佳时,可吸嗅甜橙;疲惫不堪时,可吸嗅黑云杉;记忆力差时,可吸嗅迷迭香。

香氛精油正确的使用方法(香薰精油怎么用)(2)

滴在纸巾或者手帕上

滴在一些容易挥发的一些小物品上,也能让我们感受到香气的魅力。比如纸巾,手帕,衣领,袖口,发带,护腕,枕头上等各种地方。

使用时直接将2-3滴精油,滴在小物品上,让精油静静地散发到空气中。

香氛精油正确的使用方法(香薰精油怎么用)(3)

比如在需要学习或工作时,可以选择一些适合提神、提高注意力的精油滴在衣领、书本、纸巾上,如迷迭香、柠檬、欧薄荷、丝柏等,可以让注意力集中,学习或工作更有效率。

比如在睡觉前,可以选择一些帮助睡眠的精油,滴在枕头、被子、睡衣上,如薰衣草、岩兰草、甜橙等,可以帮助情绪平稳、安定,更容易入睡。

如果滴在棉球上放家里,也能驱除蟑螂等各种害虫,如樟脑、柠檬、尤加利等。

滴在热水中

使用蒸汽吸入法,一般是应用在呼吸系统或者是皮肤美容的主题上。因为蒸汽能带着精油分子,快速地进入我们的身体,体现更好的效果。

使用的时候,将一盆热水放在合适的位置,最好是自己坐下后刚好可以将上半身俯卧在水盆上方。

香氛精油正确的使用方法(香薰精油怎么用)(4)

然后将3~5滴精油滴在热水中,用毛巾盖在头部并遮挡在热水盆上方,让蒸发的热气尽量都扑在脸上,这个过程持续时间在10~15分钟就够了。

比如我们滴4-6滴尤加利,迷迭香,薄荷,赋活呼吸,顺畅呼吸等叶片类精油,帮助顺畅鼻腔和呼吸系统,如果是鼻塞就用鼻吸口呼,如果是下呼吸道就用鼻呼口吸。

比如滴4-6滴,薰衣草、橙花、依兰依兰、天竺葵、广藿香、茉莉、玫瑰、檀香等精油,可以帮助皮肤美容,促进皮肤的更新代谢,面色红润。

使用香薰机来香薰

使用扩香器是最有效而直接的方式,通过扩香器将香薰精油打成极细微的小分子,自由扩散至空气中,算是最迅速直接,吸收容易,均匀分布的精油用法。

其他的如陶瓷地和电流的香炉,无论尺寸大小,也是可以使用的,但一定要记住,精油应该是漂浮水面上的,以防止点燃。

香氛精油正确的使用方法(香薰精油怎么用)(5)

在使用瓷质的电灯丝加热的香炉时,可以不用稀释精油,但当你使用的是金属制的电灯丝加热的香炉时,可能要让精油浮在水面上以防止燃烧。

还有一定要记得使用专业的扩香器,加湿器不能作为香薰机使用,不然你可能会失去你的加湿器。

其他的一些香薰使用方法

温度能让精油扩散的速度加快,比如冬天的暖气片、暖手宝等。类似的还有夏天的风扇叶、扇子等。

精油可和蜡烛调在一起,做成香薰蜡烛,让生活更有情趣,特别适合约会,烛光晚餐等。

精油与蜂蜡等调和,还可制成香膏,涂在身体、手腕或放置在室内,可做随身或室内香氛。

香氛精油正确的使用方法(香薰精油怎么用)(6)

其实精油本身就具有挥发性,只要你能想到,它其实还有更多的用法,没有太多的工具限制。

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