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女性怀孕后，会格外注意自己的身体，生怕孩子在孕妈肚子里发育不好，导致胎儿出现流产、早产或者是发育畸形的情况，反而会给家庭带来痛苦，所以孕妈们都希望胎儿能够足月分娩，这样宝宝会更加健康。
那什么是“足月儿”呢？很多宝妈会认为“足月儿”是37周或者是十月怀胎的40周，其实，37周和40周都不对，医生说出了答案。医生说胎儿满37周，不到42周就是“足月儿”了，因为宝宝37周后发育就已经很完全了，自己也可以独立呼吸了。
如果宝宝超过42周还没有发动的话，孕妈就要及时去医院做检查，可以采用医疗手段或者是在医生建议下自行调节。除了“足月儿”，还有一些宝宝是早产儿。
①有些食物和药物影响
怀孕后的女性在饮食上需要多加注意，除了控制食量，营养均衡外，家人和孕妇也要了解某些常见食物的属性，如果吃了不适合孕妇的食物，比如螃蟹、木耳、马齿苋等食物，可以让孕妈子宫更加兴奋，容易出现流产和早产的情况。
如果孕妈身体不舒服，也不可以自己乱用药物，有的药物会有致畸作用，有的药物会让孕妇早产，用药一定要遵医嘱。
②母体和胎儿健康出现问题
胎儿在孕妈肚子里通过脐带连接母体，母体和胎儿的健康就息息相关了。如果孕妈有遗传疾病、子宫畸形或者是孕妈自身有吸烟喝酒等不良爱好，都会造成宝宝早产。同时如果胎儿由于某种原因导致发育不全，还有出现胎盘前置、胎盘早剥的情况，都有早产的可能。
①定期做产检
为了防止胎儿早产，孕期的产检一定要到位，可以根据产检的结果来判断胎儿和母体是否健康，有无早产的风险。医生也会根据孕妈的产检结果，给出具体的建议，出现问题，也可以及时调整，帮助孕妈解决。
②孕妈不过于劳累
孕妈孕期一定不要过于劳累，不要干重活，减少弯腰的动作，避免挤压到胎儿，影响到胎儿健康。所以，孕期要多注意休息，实在无聊，也可以适当运动，散散步，但不可剧烈运动。孕期也要减少穿高跟鞋，如果不慎摔倒或者是扭伤自己，就容易引发胎儿早产。
孕期引发早产的原因是很多的，孕妈一定要留心注意身体。除此之外，到了孕晚期，建议夫妻也不要同房，孕晚期同房会让子宫收缩更加频繁，导致早产。
孕妈在孕期可以多学习学习育儿知识，了解哪些食物不可以吃，多注意休息，保持心情愉悦，还要按时做好产检，越到孕晚期越需要保护好身体，期待宝宝顺利出生。
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