心慌
是一个常见的症状
是人体自觉有
心脏跳动或不适的感觉
心慌可能是
心脏病的早期症状
也可能只是
一种正常的生理现象
“心慌”就是心脏病？
当剧烈运动、精神过度紧张、大量饮酒，就会感到心跳加快、搏动力量增强，这属于生理性表现。而疾病导致心脏搏动的速度、节律及强弱发生变化，产生的心慌症状，则是病理性的。
各种心脏病，如冠心病、高血压性心脏病、风湿性心脏病、心肌炎等，均会使人感到心慌。
此外，低血糖等各种原因导致低血压、休克或患活动性肺结核时也会出现心慌症状。而更年期综合征也常以心慌为突出表现。
心脏病易发的
4个“魔鬼时段”
①暴饮暴食后
建议：如饱餐后经常出现胸闷、胸痛、心跳加速等不适，及时到医院检查。
②用力排便时
建议：即使大便干燥难排，也不要过于用力，必要时可用开塞露应对。
③剧烈运动时
建议：运动时心率不要超过靶心率，运动时间不宜过长；运动中出现胸闷、气短等不适，应立即坐下休息。
④压力大、精神紧张时
建议：心情紧张时，自然站立，闭上双眼，做深呼吸，有助放松身心。
心脏病的五个预警
①长期的极度疲惫
心脏马不停蹄地为身体提供氧气，当心脏出问题时，身体就会感到疲惫，最好就医检查。
②头晕目眩
如果频繁发生头晕目眩的症状，就有必要去医院诊断是否是药物副作用、内耳问题、贫血或心脏病在“捣乱”。
③气短
除了哮喘、贫血、感染等原因，心脏瓣膜疾病及其泵血能力出问题也会导致气短，产生类似于支气管哮喘的喘息。
④心跳不正常
夜晚入睡时能听到强烈心跳声，有些心脏瓣膜发生故障的病人在晚上睡觉时，甚至能听到瓣膜开合的声音。
⑤恐慌症发作
突发焦虑、盗汗、反胃突然焦虑、出汗和恶心，这是恐慌症发作的典型症状，也是早期心脏病的标志。如果还伴有呼吸急促、极度疲乏，或伴有疼痛、饱胀，由胸部辐射至背部、肩膀、手臂或喉咙的疼痛，应马上就医。
,
