黑枸杞泡水喝的正确方法（黑枸杞泡水喝的正确方法简单介绍）

取15到20粒黑枸杞放到杯子里面缓慢的倒入温水（水温控制在50度以下），我来为大家科普一下关于黑枸杞泡水喝的正确方法?以下内容希望对你有帮助!

黑枸杞泡水喝的正确方法

取15到20粒黑枸杞放到杯子里面。

缓慢的倒入温水。（水温控制在50度以下）。

倒入水泡制3分钟，就可以喝了。

喝完以后反复的导入水冲泡就可以了。

注意事项：水温一点要控制在50度以下，不可以用太高温度的水，黑枸杞一次不要放太多，最多放20粒。一天喝的黑枸杞不要超过45粒，这就是我们一个正常人喝黑枸杞一天的用量。