宝宝首选辅食油:核桃油，亚麻籽油，牛油果油，我来为大家科普一下关于一岁之内的宝宝辅食油?以下内容希望对你有帮助!
一岁之内的宝宝辅食油
宝宝首选辅食油:核桃油，亚麻籽油，牛油果油
与首选油交替吃的油:菜籽油，葡萄籽油，橄榄油，紫苏籽油
宝宝为什么要吃油？
母乳是婴幼儿最佳的食物，母乳中含有脂肪量为3.6%-4.2%可以为宝宝提供能量和必须的脂肪酸，特别是可以转换为DHA,EPA的亚麻酸和亚油酸，对宝宝脑功能和视力发育特别的重要，但是6个月后，母乳中的脂肪无法满足宝宝生长发育的所需量，所以我们需要添加辅食油！
不同月龄宝宝没多少油？
0-6个月宝宝不需要添加辅食油，6-12个月宝宝每天需要5-10g。
宝宝辅食油怎么选择？
1、看不饱和脂肪酸的含量。就是亚麻酸的含量
2、看榨取的工艺。低温物理压榨更能保留营养
3、看烹饪方式。直接添加辅食里的油不易高温
4、看包装。选择全封闭的避光包装
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