国际网红十大健身方法(比ins网红还吸睛的魔都健身女神团)(1)

Keeper@IamJuci是一个设计师,Keep 龄一年,回顾起 2016,最大的收获是把自己的 Keep 从单机版成功升级成了线上线下互动版,玩法升级,乐趣加倍。

国际网红十大健身方法(比ins网红还吸睛的魔都健身女神团)(2)

*Keeper@IamJuci

几乎每个周末,平日里自己默默刷 Keep,或者互相在动态下点赞评论的 Keepers 就从城市的各个角落聚集到一起,组团约练约逛约吃......就这样,这些 Keepers 就渐渐组成了一个稳定的 9 人小团体,江湖戏称“魔都最浪女神团”,走到哪都像自带闪光灯,特别吸睛。

国际网红十大健身方法(比ins网红还吸睛的魔都健身女神团)(3)

*Keep健身姐妹淘

先来看看这个女子天团的成员们吧,看看有没有你认识的 Keepers~

团长@青亭carina

国际网红十大健身方法(比ins网红还吸睛的魔都健身女神团)(4)

语文老师、中学班主任,一个 5 岁孩子的妈,被姐妹们称为知性优雅,古道柔肠的神仙姐姐。以前不健身不带娃的时候,通常就是在家看看书写写文章,健身后人生格言也变成了:文以修心,武以修身。

@Flora_WHH

国际网红十大健身方法(比ins网红还吸睛的魔都健身女神团)(5)

电臀女神和撒狗粮小能手,健身三个月就敢打健身健美比赛还拿了第四名,现在是专业级比基尼选手,也是大家的精神氮泵。

@SuperDanDan

国际网红十大健身方法(比ins网红还吸睛的魔都健身女神团)(6)

会造房子还会撸铁的同济才女斜杠青年,传说中的拍照 pose 机,有她在拍出来的集体照总是特别好看。

@Amieeli0000

国际网红十大健身方法(比ins网红还吸睛的魔都健身女神团)(7)

从一个只能穿 L码,被同事认为是孕妇的肥妹子变成有马甲线有翘臀,笑起来甜死人的天使,还是团里的化妆高手和最敬业后勤小助理。

@赵莉莲

国际网红十大健身方法(比ins网红还吸睛的魔都健身女神团)(8)

从小体育课不及格的弱女纸,现在变成公认的「腹肌女神」(六块腹肌天天见),自称话唠担当,有她在永远不用担心冷场。

@Princess_Shadow

国际网红十大健身方法(比ins网红还吸睛的魔都健身女神团)(9)

大长腿美厨娘,接触健身是为了释放压力摆脱亚健康,现在早已爱上了撸铁,大家都爱她,因为有她在就有好吃的。

@A鱼鱼

国际网红十大健身方法(比ins网红还吸睛的魔都健身女神团)(10)

航空公司的签派员,业内称为地面飞行员,平时看上去迷迷糊糊的懵懂少女,其实女儿已经七岁了。经常跑到世界各地参加马拉松比赛,号称陆上小飞鱼。

@WhiteLia-小白

写得了文做得了曲唱得了歌弹得了钢琴编得了舞的大二妹子。因为从小到大都是皮包骨太瘦开始健身,两个月增了二十斤,现在已是凹凸有致,腰一点没粗 Bra 却大了一个size。

@IamJuci

国际网红十大健身方法(比ins网红还吸睛的魔都健身女神团)(11)

世界 50 强萝莉设计师,同事眼中的开心果、全能小助理 ,会拍照能打杂还会某宝找链接。

职业年龄性格都不一样的九个姑娘,却因为爱美爱健身成了一周不见如隔三秋的好朋友,越玩越嗨,连平安夜都是一起过的!

国际网红十大健身方法(比ins网红还吸睛的魔都健身女神团)(12)

几个姑娘因为 Keep 的线下活动相识,一开始都以为彼此只是超会摆 pose 的高冷女神,聊过才发现一个比一个像“女神经”,都热情可爱地不像话,渐渐熟络起来,越发情投意合。

国际网红十大健身方法(比ins网红还吸睛的魔都健身女神团)(13)

在 Keep,相似的人总会相遇。

于是,一起夜跑,一起去听营养讲座,一起举铁,一起 HIIT,健身不再是一个人默默坚持,变成了一群人的狂欢。

国际网红十大健身方法(比ins网红还吸睛的魔都健身女神团)(14)

练得认真,打扮也不能懈怠。虽然平日里大家都忙得不可开交,有的要上课,有的要加班,有的要约会,有的要看书,看孩子遛狗睡觉……

过着和所有人一样的平凡日子,可是每次聚会,每个人都一定会像少女第一次约会一样精心梳妆,满心期待。

国际网红十大健身方法(比ins网红还吸睛的魔都健身女神团)(15)

姐妹团第一次惊艳了整个 Keep 是在 Clour Run 活动上,众女神穿上同款不同色的彩色蓬蓬裙集体亮相,成了「最亮丽的一抹色彩」。

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国际网红十大健身方法(比ins网红还吸睛的魔都健身女神团)(17)

也会一起去练瑜伽,结束后穿着高跟鞋小礼服一起美美地吃一顿烛光晚餐。

国际网红十大健身方法(比ins网红还吸睛的魔都健身女神团)(18)

或者扎起头发带上拳套,一起去学泰拳。

国际网红十大健身方法(比ins网红还吸睛的魔都健身女神团)(19)

还有撇标枪、跳尊巴、做 spa,和姐妹们一起聊天甩汗,总有玩儿不完的「节目」,哪有功夫去和男票吃醋。

甚至也可以凑个年假两三个闺蜜一起去苏梅岛,游泳冲浪晒太阳。

国际网红十大健身方法(比ins网红还吸睛的魔都健身女神团)(20)

就算是平时也永远有聊不完的话题,一起在群里交流健身细节、把闲置的健身装备拿出来互换、分享日常见闻、购物心得、美食经验、帅哥标准、邪恶小动图……

有人工作不顺利或者有什么其他不开心的事,其他人也立马纷纷跳出来有的分析有的安慰各种帮忙,因为圈子阅历思维都不一样,反而总是更有收获。

国际网红十大健身方法(比ins网红还吸睛的魔都健身女神团)(21)

都说人生得一知己足矣,而能够遇上一群三观一致趣味相投的人,真是一件值得庆幸的事呢。

就像他们“团歌”里唱的那样:「让我们红尘作伴活得潇潇洒洒,策马奔腾共享人世繁华,对酒当歌唱出心中喜悦,轰轰烈烈把握青春年华……

国际网红十大健身方法(比ins网红还吸睛的魔都健身女神团)(22)

而这一切,都是从一个友善的加油或评论,或一次好玩儿的线下活动开始的。新的一年还有更多机会,也来升级你的 Keep,组自己的团吧~

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