哪些人适宜吃阿胶?

出血、贫血患者

阿胶为血肉有情之品,甘温质润,有滋阴补血的功效。并且阿胶止血左右良好,对于出血而兼有阴虚、血虚的人去尤为适合。

哪些人不能食用阿胶(哪些人适宜吃阿胶)(1)

病后、术后恢复人群

阿胶患有丰富的氨基酸能够为病后,术后康复人群提供必要的营养物质,兵器阿胶有提高机体免疫,增强体质,补充体力,促进身体健康。

哪些人不能食用阿胶(哪些人适宜吃阿胶)(2)

女性

阿胶善于调经,养血,是女性滋补的佳品,可以补血养颜,修复皮肤受损细胞抑制皮肤衰老。此外,在医生指导使用下还可以用于治疗月经不调、崩漏带下,帮助女性孕前调理、孕中保胎、孕后康复。

亚健康人群

阿胶滋阴补血,含有大量人体必需的氨基酸及微量元素,可健脑益智,抗疲劳,提高人体免疫功能,可以有效地改善睡眠、食欲、精力等方面的亚健康状况。

哪些人不能食用阿胶(哪些人适宜吃阿胶)(3)

中老年人

中老年人机体功能渐衰,容易造成钙质流失,阿胶含有丰富的胶原蛋白和钙质,有预防关节炎和补钙的作用,从而预防老年人缺钙。此外,阿胶可以扩张血管,促进老年人血液循环,防治脑动脉硬化,心律不齐等作用,对于血压的恢复有很大的帮助。

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哪些人不适宜吃阿胶?

脾胃虚弱人群

脾胃虚弱便溏者慎用,因为阿胶为补益之品,性滋腻,有碍于脾胃的消化功能,消化系统不好或有胃肠疾病的人服用量一定要少或者不用。

哪些人不能食用阿胶(哪些人适宜吃阿胶)(5)

女性经期

阿胶大补气血,女性月经期间不宜进补,否则可能造成次月经量过多甚至导致经期紊乱。

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阴虚火旺的人群

比如心火、肝火、肺火甚至阴虚有火的人,如果服用阿胶,可能出现虚不受补的情况,火会越来越大。

哪些人不能食用阿胶(哪些人适宜吃阿胶)(7)

小贴士:

6岁以内的孩子不宜服用阿胶,孕妇、流产及产后需要恶露排尽后根据医生指导再服用阿胶。此外患有感冒、咳嗽、腹泻时均需要停用阿胶,否则不利于疾病的恢复。

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