苦瓜怎么做才好吃,其实这么做最好吃!
用料
苦瓜1根、蒜头适量、朝天椒5-6只、生姜适量、精盐适量、生抽1勺、油适量
清炒苦瓜的做法
1. 苦瓜洗净切片,不太喜欢苦涩味的可以把切好的苦瓜入盐腌制15分钟左右,用手挤掉一些涩水再炒。
2. 配料姜蒜朝天椒切碎备用
3. 起锅热油下配料爆香
4. 闻到香味之后可以入苦瓜片了。
5. 加入苦瓜片
6. 翻炒片刻感觉软度适中
7. 加入生抽
8. 炒拌均匀,色泽也出来了
9. 放油不多我会沿锅边加一点点开水继续翻炒至熟透即可。(喜欢大油的可以免了加开水这步)
10. 盛盆开吃(我一个人的量,孩子不吃辣)炒给孩子们吃的可以加鸡蛋,把朝天椒换成丁配色。
11. 我滴午餐
,