花粉过敏告知书(春季过敏硬核装备)(1)

春天到了,全国开启柳絮花粉满天飞模式,爱过敏的小伙伴,比如宅妹,又要开始渡劫了。

花粉过敏告知书(春季过敏硬核装备)(2)

和所有爱美的猪猪女孩一样,宅妹也开始随身携带小药盒,人家吃美白丸、抗糖丸、维生素,我嗑开瑞坦、息斯敏、顺尔宁,这还不算啥,关键是说来就来的喷嚏咳嗽实在是太讨厌了。

花粉过敏告知书(春季过敏硬核装备)(3)

在办公室或电梯地铁里,一声“阿嚏”,30万个细菌以每小时100英里的速度喷到空中,瞬间觉得自己是个罪人。

花粉过敏告知书(春季过敏硬核装备)(4)

和朋友聚餐,鼻痒眼痒,必须挤眉弄眼,或者小指头抠抠才能缓解。眼鼻尚在明处,如果过敏源唤醒封印已久的湿疹、荨麻疹,那就恨不得原地爆炸。

花粉过敏告知书(春季过敏硬核装备)(5)

不过,纵有万般不适,也抵挡不住一颗向春而生的心,宅妹十几年的过敏经验练就了一套抗敏秘籍,别说避免日常尴尬,就连外出春游、踏青、赏花,也都没有问题。

花粉过敏告知书(春季过敏硬核装备)(6)

马上就是清明小长假了,来吧!在这个奶狗奶猫都能喜提爱情的季节,拿着宅妹牌秘籍一起走出去,到田野中,到大山里,到繁花似锦的野浪大地。

出发之前

为防止出发前过敏大爆发,提前两周就要开始准备,这段时间应以预防免疫为主。

花粉过敏告知书(春季过敏硬核装备)(7)

非常严重的过敏患者还是去医院脱敏治疗吧,宅妹是个负责任的人,不能怂恿你以身犯险,再说现在的脱敏治疗也没那么可怕,除了打针,还可以舌下含服药物,什么尘螨活性蛋白、花粉活性肽之类的,听起来恶心,但是管用啊!

花粉过敏告知书(春季过敏硬核装备)(8)

如果治疗以后医生还是不让去,那就用省下的钱买买衣服,把自己打扮成一朵花,自我欣赏一下,也是极好的。

花粉过敏告知书(春季过敏硬核装备)(9)

过敏只会不舒服,不会带来生死抉择的朋友可以服用抗敏三宝提前预防。

✿ 益生菌 ✿

花粉过敏告知书(春季过敏硬核装备)(10)

这里说的益生菌不是酸奶,而是药店里卖的那种,它不光能改善肠道健康,还能抗过敏,但益生菌种类太多了,大家购买时要挑专门抗过敏的那种噢!

✿ 蜂蜜 ✿

花粉过敏告知书(春季过敏硬核装备)(11)

蜂蜜抗过敏原理和脱敏治疗差不多,蜂蜜中含有极微量花粉,每天喝一点就 能对花粉产生一定的抵抗能力,这难道是传说中的以毒攻毒?

✿ 维C泡腾片 ✿

花粉过敏告知书(春季过敏硬核装备)(12)

过敏已经很难受了,如果再加上感冒,那呼吸系统基本上就废了,维C能提高抵抗力,预防感冒,对过敏有抑制作用,而且酸酸甜甜,比橙汁还好喝。

花粉过敏告知书(春季过敏硬核装备)(13)

除了提前服用抗敏三宝,以下用到的所有物品,也要在出发前都准备好!

开始坐飞机

上了飞机,考验开始辽~~~

花粉过敏告知书(春季过敏硬核装备)(14)

过敏患者在进入一个新环境,第一反应是什么,惊喜?恐慌?错!必须是连打一万个喷嚏。这时候为了隔离过敏源,也避免被周围乘客扔下去,你需要带上口罩。

花粉过敏告知书(春季过敏硬核装备)(15)

戴这种?十分钟以后我可能需要来个人工呼吸。

花粉过敏告知书(春季过敏硬核装备)(16)

这一种?哼!它配不起我高冷的人设!

花粉过敏告知书(春季过敏硬核装备)(17)

这才是正确选择,戴上它,没有人知道我是过敏患者,还可以假装是个大明星。口罩牌子我就不说了,不知道的可以在淘宝搜索“明星同款口罩”。

花粉过敏告知书(春季过敏硬核装备)(18)

打完喷嚏,两管鼻涕就要飞流直下,如果你不想擤成红红的脱皮鼻,这时候你可以祭出纸巾中的小绵绵——妮飘鼻贵族保湿纸巾。

花粉过敏告知书(春季过敏硬核装备)(19)

这个纸巾太疼人儿了,不光柔软似羽毛,居然还有天然甘油、山梨糖醇、角鲨烷精华3种保湿成分。这哪是拿纸擦鼻子,简直在给鼻子做面膜。

花粉过敏告知书(春季过敏硬核装备)(20)

包装也是超级治愈,宅妹的心都化了。

花粉过敏告知书(春季过敏硬核装备)(21)

入住酒店

刚刚适应了机舱环境,又来到了酒店,人生就是要不断地折腾。

花粉过敏告知书(春季过敏硬核装备)(22)

进酒店第一件事,就是拿出我的IQair便携式空气净化器。小小的,不到两公斤,行李箱里随便一塞就行。

花粉过敏告知书(春季过敏硬核装备)(23)

拿出来摆在床头,空调排风口的尘螨、空气中的细小颗粒物、霉菌孢子、细菌病毒,全部吸走,房间里只剩下春风十里。

花粉过敏告知书(春季过敏硬核装备)(24)

接下来,我必须要换个床单被罩,啥?出门还带四件套!对啊,谁让咱皮肤娇弱爱过敏呢。

花粉过敏告知书(春季过敏硬核装备)(25)

这可不是普通的四件套,枕巾、床单、被罩一体式隔脏睡袋,纯棉材质,把你和酒店的床品完全隔离开。

花粉过敏告知书(春季过敏硬核装备)(26)

卷起来小小的,像一件衣服那么大,单人双人,各种图案随意挑选。

花粉过敏告知书(春季过敏硬核装备)(27)

宅妹决定休息一下就出去玩,睡之前,我要洗一下鼻子,把一路上积攒的过敏源和脏东西全部洗掉,就是下面这样!

花粉过敏告知书(春季过敏硬核装备)(28)

哇,一个鼻子进水,一个鼻子出水,脏东西全都冲出去了,看起来好爽是不是,用这个东西来洗。

花粉过敏告知书(春季过敏硬核装备)(29)

其实宅妹在家都用高大上的电动洗鼻器,不过出门在外,方便为上,这个手动洗鼻壶也可以了。注意一下,洗鼻子用的可不是自来水,要用生理盐水。

花粉过敏告知书(春季过敏硬核装备)(30)

生理盐水不好携带,所以你可以用这种洗鼻盐根据比例自己调配,食盐绝对不可以啊!

花粉过敏告知书(春季过敏硬核装备)(31)

到景区辽

做了这么多准备,终于上战场了,fafa,我来啦!

花粉过敏告知书(春季过敏硬核装备)(32)

这时候的宅妹,已经处于一级战备状态,全身上下,武装到牙齿。

✿ 防过敏眼镜 ✿

花粉过敏告知书(春季过敏硬核装备)(33)

低敏材料制作,眼周360°大包围,防蓝光、防紫外线,隔绝一切宇宙尘埃。

花粉过敏告知书(春季过敏硬核装备)(34)

还可再加一层硅胶密封圈,连风都透不过来,堪称陆地泳镜。

✿ 花粉阻隔剂 ✿

花粉过敏告知书(春季过敏硬核装备)(35)

出来玩不拍美照在票圈battle,那岂不是白出来了,但是来回摘戴口罩可是太麻烦了,那就涂点花粉阻隔剂。

花粉过敏告知书(春季过敏硬核装备)(36)

每侧鼻腔挤大约1cm软膏,轻揉鼻腔让它均匀附着,松开稍微用力吸气就可以了。这时候鼻腔就会形成一层保护性薄膜,用来防止尘螨花粉等引起的过敏反应。

当然,宅妹还是建议你涂一层花粉阻隔剂,然后再戴口罩,双保险更安全。

随身空气净化器 ✿

谁说净化器只能放在房间里,脖子上也可以戴啊,随时随地呼吸新鲜空气。

花粉过敏告知书(春季过敏硬核装备)(37)

充一次电,能用两天,而且,宅妹还觉得有点好看。

花粉过敏告知书(春季过敏硬核装备)(38)

✿ 海水喷雾、单只装眼药水 ✿

花粉过敏告知书(春季过敏硬核装备)(39)

赏花过程中,如果觉得不舒服,可以用海水喷雾随时清理鼻腔,喷一喷,洗掉过敏源,鼻子超舒服。

花粉过敏告知书(春季过敏硬核装备)(40)

眼睛不舒服就用人工泪液眼药水冲洗一下。过敏时眼睛已经很脆弱了,为了避免污染,一定要买单只装。

花粉过敏告知书(春季过敏硬核装备)(41)

花粉过敏告知书(春季过敏硬核装备)(42)

中午是一天当中花粉浓度最高的时候,这时候,回酒店睡个午觉倒是个很好的选择。

年年岁岁花相似,岁岁年年都过敏,要想踏踏实实外出赏花,大家一定要按照宅妹说的做好防护措施,如果您有更好的方法,也欢迎给我们留言分享噢!

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