孕周的准确计算，对胎儿的健康有着重要的参考价值，因为——
胎宝宝在不同的孕周发育情况以及大小都是不同的，因此我们想要判断胎儿的发育是否正常，前提条件就是要先知道准确的孕周。
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那么该如何正确计算孕周呢？
☆如果女性的月经周期在28~30天，而且比较规律，可以通过末次月经来判断怀孕的时间，具体方式为：
最后一次月经的第一天到现在有多长时间，就是怀孕多少天。比如，末次月经是9月1日，则到9月28日就是怀孕了4周。
☆如果月经周期不规律，或者月经周期很长，以上方式得出的结果就不太准确了，需要通过B超检查来确认孕周。
首先，有一点需要明确：一般来说，核对孕周是根据孕早期的彩超检查。因为在早孕期，胚胎都是差不多大小，因此在这个时间做B超核对孕周比较准。到了孕晚期胎儿差异大，即使是同样的孕周，也大有不同。所以，根据孕晚期B超数据来判断孕周数是不准确的。
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这里给大家介绍一种通过B超单上的数据计算早孕孕周的方式：
通常B超单上都会写宫内可见孕囊，并写出多少mm乘以多少mm，有时2个数值，有时3个数值，只要把每个数值相加，2个数值就除以2；3个数值就除以3，再把所得的数值加上30就得出怀孕天数，这样孕周也就不难得知了。
需要提醒的是，这种计算方法只适用于孕7周以内。
随着孕周的增大，有的B超报告单会表明胚芽大小，测量出胎芽以后，就可以根据胎芽的长度来判断孕周情况了，具体如下：
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有人要问了：为什么B超报的孕周和我的孕周不相符合？
比方说明明是25周，B超单上却写着“相当于24周宫内孕”。
这是因为B超主要是通过胎儿的大小来计算的，所以出现有偏差是属于正常的现象。像上面例子中出现的这种偏小的情况，如果胎儿没有发育不正常的话，一般影响不大，不要过于担心，注意好营养，定期产检就可以了。
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