玉米笋猴头菇排骨汤 12m
玉米笋含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质,营养含量丰富,宝宝吃玉米笋还有健齿的作用，特别适合正在长牙齿的宝宝。玉米笋越小的越甜，比较喜欢吃甜的朋友也可以选较小个头的哦。
猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的优良食品。其中含有多种氨基酸和丰富的多糖体，能养胃助消化，能够提高宝宝肌体免疫力的功能~但是猴头菇属于菌类，1岁以下宝宝尽量少食哦~
宝宝对话小贴士
每一份辅食菜谱都有那么几点想嘱咐大家的小贴士，我们就用宝宝对话的形式呈现啦～增加些乐趣，也让我们可爱的宝宝们站站台、露露面^^大家做辅食前要仔细阅读哦！不会浪费很多时间哒～
暖暖
哇请允许我来得瑟，妈妈放暑假就带我回了东北老家，天气又凉爽，又有姥姥妈妈每天变着花样给我做好吃的，公主生活太幸福啦！
丸子
哈哈哈暖暖妹妹也感受到了妈妈时刻在身边的幸福啦，那今天这碗配料十足的排骨汤就是给幸福生活锦上添花的哦～～
暖暖
排骨耶！大菜！！我有见过爸爸妈妈吃什么红烧排骨、糖醋排骨，咱们小宝宝也可以吃吗？
丸子
当然可以啦，啃啃排骨不仅美味营养，而且对牙床有好处哦～～
暖暖
哇好吃又磨牙，好期待吖！有什么需要注意的吗？？我快去告诉妈妈～～
丸子
嗯嗯，排骨一定要先焯水，冷水下锅可以更好的煮出其中的血水，而且排骨会带有一定的油脂，消化不好或小月龄宝宝可以将排骨换成猪里脊哦～～对了对了，喝不完的汤可以放入辅食冷冻盒冷冻保存，下次煮面或蒸蛋羹都非常美味哟～～
宝宝对话很重要哦！
食材准备
排骨3—4块、玉米笋2根、猴头菇1块、
迷你胡萝卜1根（自己家种的,咳咳颜值不重要）
1
●猴头菇取所需用量，去掉相对较硬的根部
●将猴头菇切小块
●放入清水浸泡15分钟
●捞出，用大量清水冲洗干净
2
●玉米笋洗净后去掉根部、切小段
●胡萝卜洗净后去皮、切小段
3
●排骨凉水下锅，待水沸腾后将其中的血水煮出来
●避开浮沫将排骨捞出
●所有食材一同放入BB煲中
4
●加入适量清水后开启BB煲炖汤模式
5
营养美味的汤汤晾至温热就可以享用啦~
里面的食材全部软烂，宝宝可以轻松食用哦
来源：微信公众号丸转辅食
,
