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修身养性先修忍
怒宜实力消融，过要细心检点。这是清金兰生在《格言联璧》中说的一句话，意思是，愤怒的情绪要切实用力消除，过错的地方要仔细反省检讨。制怒与改过，是修身养性的大事、要事、难事、善事。发怒是人的本能，制怒是人的本事。有人说，冲动是魔鬼，发怒是祸水。发怒既对人无益，又于事无补，可谓成事不足、败事有余。古人说：“小不忍，则乱大谋”。心字头上一把刀，忍怒不发是谓高。一个有涵养的人，“能忍人所不能忍，容人所不能容，处人所不能处”。怒是负能量，须忍、须制、须消。戒急、戒气、戒躁，是避免发怒失误的妙方妙法。过错是人之常见，改过是人之大善。古人云，人孰无过？过而能改，善莫大焉。过而不改，是谓过矣。不贵于无过，而贵于能改过。唐韩愈在《五箴》中有言：“人患不知其过，既知之，不能改，是无勇也”。意思是，人最怕的就是不知道自己的过失，而知道自己错在哪里却不改，说明他是一个没有勇气的人。我们要正确认识和对待自己身上的过错，努力做到严格要求、躬身自省，闻过则喜、知过即改，见贤思齐、从善如流。,
