如何吃鲜山楂减肥（糖水山楂是减肥王）

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如何吃鲜山楂减肥

鲜山楂洗净去核。可以用筷子去核。 凉水加冰糖和白糖，冰糖更粘稠。比例2：1。我喜欢冰糖多一些。一次把糖加够。酸甜度根据自己口味加吧。 糖熬化了，有点粘稠再放山楂，放早了煮时间长了山楂就裂开了。 煮大约3-5分钟就可以关火了。我还是放山楂早点了，煮的有点裂开了。盖上盖稍稍焖一会，盛出来放凉就可以开动了。热吃也不错，放冰箱冷藏一下冰冰凉凉也是别又一番风味的。 热吃凉吃请君随意喽,