野生马兰拌香干(香干拌马兰春天的馈赠)(1)

香干拌马兰主料是马兰、豆腐干,调料是香油、酱油、盐等。该菜品主要通过凉拌的方法制作而成。 马兰具有清热解毒、明目、凉血止血、利尿消肿的作用,且富含丰富的胡萝卜素,食之可清热去火,增强人体免疫。

By 微微0214

用料

做法步骤

野生马兰拌香干(香干拌马兰春天的馈赠)(2)

1、马兰摘去黄叶,用剪刀剪去老根!

野生马兰拌香干(香干拌马兰春天的馈赠)(3)

2、锅里放入半锅水,加一勺盐煮开!放入清洗干净的马兰焯水1分钟左右,捞出放入凉水里降温!

野生马兰拌香干(香干拌马兰春天的馈赠)(4)

3、过凉的马兰取出沥干水分!

野生马兰拌香干(香干拌马兰春天的馈赠)(5)

4、用刀把马兰切碎,尽量切碎一些。

野生马兰拌香干(香干拌马兰春天的馈赠)(6)

5、放入一个深一点的盘子里备用!

野生马兰拌香干(香干拌马兰春天的馈赠)(7)

6、香干也切碎和切碎的马兰放到一块。

野生马兰拌香干(香干拌马兰春天的馈赠)(8)

7、加入一小勺,适量麻油和少量鸡精搅拌均匀。

野生马兰拌香干(香干拌马兰春天的馈赠)(9)

8、倒入盘子里就可以开吃了。马兰是春天的馈赠,带有春天特有的清香,所以不需要加入过多的调料,让它保留原来本身的味道就好!

野生马兰拌香干(香干拌马兰春天的馈赠)(10)

9、摆个草莓点缀一下,红绿颜色让人很有食欲!

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