妈妈如何对宝宝表达爱意（宝宝满眼都是你是何等幸福体验）

亲密育儿如今是一种大家都比较认同的育儿方式，从小与宝宝建立亲密关系，对于孩子的成长以及各方面的发展都有很大益处。

新生儿时期，是妈妈与宝宝建立最初的信任感和安全感最为重要的时期，能够让宝宝更好地适应外界生活。同时也能让妈妈更快适应自己角色的转变，促进母子的亲密感情。

如果宝宝满心满眼都是你，会是一种什么幸福体验？和莞妈一起回忆这个美好的心灵历程吧：

◇刚出生不久，宝宝躺在我怀里才能睡得踏实，放下就哭；稍微大一些，依然对我的怀抱情有独钟，换个人抱立马能感应到，继而号啕大哭。

◇5-6个月大，外婆来帮忙带娃，以至于他一看到外婆靠近就朝着我哭。后来我要上班，外婆抱着他每天在楼下大门口等我下班，孩子一见我就紧紧抱住，太心疼了。

◇从小到大他只要我哄睡觉，每次听完故事就乖乖睡着了。3岁多跟他提出分床睡，孩子反应很大，半夜睡着还搂着我的胳膊不撒手。因着他不愿分开的表现，于是我只好把分床睡计划推迟了两年……

小宝宝不会通过语言向爸妈表达自己的心意，但如果日常他有以下这些小动作，毫无疑问，他心里眼里全都是你，所以就偷着乐吧！

• 看见你就笑

宝宝天生与妈妈亲，只要看到妈妈，便会露出笑脸，还会伸手要妈妈抱。很多时候同时照顾孩子、做家务甚至还要上班会让我们身心疲惫，但只要看到宝宝的笑脸，就会被治愈，感觉一切都值得！

• 眼神追随妈妈

宝宝大约2-3个月的时候，就能追视和认人了，此时他们的眼光总喜欢追随着妈妈。看见妈妈就高兴并且感觉安心，如果妈妈消失在视野里，他就会不安哭泣。

• 蹭和吻妈妈

宝宝在妈妈怀里时，喜欢在妈妈身上蹭来蹭去，还会凑到妈妈的脸上亲吻——这是他表达爱的方式，所以妈妈也不要忘了给宝宝亲亲和蹭蹭表示回应哦。

• 求抱抱

宝宝对妈妈的怀抱有着特别的渴望，求抱抱的技能几乎是无师自通，尤其喜欢粘在妈妈身上。有时候妈妈实在腾不出手来，背着也是可以接受的。所以妈妈如果抱着手酸，不如准备一个婴儿背带哦。

• 揪妈妈头发

宝宝经常揪扯妈妈的头发，弄得又疼又烦躁。其实这也是宝宝爱的表达，只因他认为这是与妈妈亲近的方式，并不能理解妈妈的疼和乱。所以别再责怪宝宝啦，只需正确引导，告诉他“不喜欢”“会疼”，慢慢地他就能理解了。

• 分享“美食”

小月龄宝宝都爱吸吮自己的小手，如果他愿意把自己的“美味”分享给你（把手伸到你嘴里），说明宝宝特别喜欢你哦。有的宝宝在吃着东西时，看到妈妈张着嘴要吃，会毫不吝啬地从嘴里抠出来一点分享给你，是不是特别感动呢？

• 咬妈妈

宝宝爱咬妈妈并不稀奇，咬手咬肩膀咬耳朵等。没长牙还好，长了牙之后受不了，尤其他吃奶时最常咬的是乳头，甚至会咬破流血，奶也没法喂了，实在让人又气又疼。

其实宝宝也并非有意“伤”妈妈，只是他不会表达，又刚好处于口欲期，有时一高兴就忍不住咬。妈妈可千万别生气吓到宝宝，可直接告诉或示意他这样做不对，并示范教他用其它方式表达爱意。

宝宝出生，刚脱离妈妈子宫那个温暖而舒适的环境，来到一个充满未知和完全陌生的世界。新环境中哪怕丁点声音和震动，都会让他受到惊吓。而妈妈与宝宝的每一次互动，都是一种安抚，使他获得安全感。

平时妈妈们也可以通过以下7个方法，来培养与宝宝的亲近感：

1.肢体接触

宝宝出生后，医生通常会第一时间让妈妈和宝宝亲密接触。对于新生宝宝来说，肢体上的接触多少都不嫌多。这有助于早期亲子依恋关系形成，刺激妈妈体内产生催产素和催乳素并促进母乳分泌，还能刺激宝宝的神经发育，可谓一举多得！

2.坚持母乳喂养

宝宝脱离母体后，母乳喂养成为亲子关系最重要的纽带，也是宝宝赖以生存的食物营养来源。母乳喂养的宝宝，往往对妈妈有更多的亲近和依赖感。

3.与宝宝目光接触

研究表明，人在人眼光对视时，会引起明显的生理反应，比如呼吸和心跳加速等。这说明，目光对视，是人情感交流的一种重要方式。经常与宝宝对视，能增加亲子之间的亲密感，令宝宝变得更快乐更有安全感。

4.和宝宝一起睡眠

宝宝依偎在妈妈身旁，吃着母乳，然后听着妈妈的心跳入眠，能让他产生更多的舒适感和安全感。对于胆小容易受惊吓的宝宝，妈妈更需陪在宝宝的身边，睁眼就能看见，他会睡得更安稳。

5.多给宝宝抚触按摩

给宝宝多做抚触按摩，通过皮肤这个最大的感觉器官，给宝宝正向刺激，促进身体和大脑发育。其次，这还能改善宝宝的睡眠，平稳情绪，而且促进食物的消化和吸收，增进与宝宝的亲近感等等，好处多不胜举。

6.多轻拍宝宝背部

轻拍宝宝背部，可以使宝宝误吸的空气受震动而排出（拍嗝）。拍的声音和节奏类似于妈妈的心跳，能让宝宝获得安全感。此外，还有利于宝宝呼吸系统功能的完善，对于宝宝的健康发育、保证良好的睡眠都大有裨益。

7.给宝宝唱摇篮曲或讲故事

无论是摇篮曲、讲故事或轻声喃呢，只要是妈妈熟悉的声音在耳边萦绕，都会令宝宝感到愉悦和放松，进而安心睡眠，并且对妈妈有更多的喜爱和依赖。

在孩子的生命之初，如果爸妈给予他充分的爱与关注，让宝宝产生足够的安全感，在亲情中获得稳定的情绪，那么在以后的养育当中，我们就能够更轻松自如地应对各种问题，并且更容易养育出一个优秀的孩子。