鲜肉小馄饨

适合月龄:1岁-2岁

食材清单:中筋面粉、清水、玉米淀粉、猪里脊、鸡蛋(量可以根据情况而定)红萝卜、紫菜、小葱

1.食材准备

2.将猪肉洗净切小块,用辅食机搅打碎

3.红萝卜切碎(蔬菜可根据自己喜好添加)

4.搅打好的肉馅,加入红萝卜碎、鸡蛋,少许淀粉,滴入少许植物油和葱花(月龄大的宝宝还可以适量加入少许盐和酱油)搅拌均匀至上劲,放置一旁待用(可以按方向多搅拌,搅拌至肉馅上劲)

5.面粉中少量多次加入清水,搅拌成絮状,然后揉成面团(做馄饨皮的面团要拌的软一点)

6.桌面上撒上少许淀粉,将面团揉成光滑的面团(这里一定要淀粉,煮熟的馄饨皮才会嫩滑)然后用擀面杖擀薄(越薄越好),切成想要的大小块面片,用喜欢的方式将肉馅包入馄饨皮中

7.紫菜浸泡一会,切小点。热锅少油,加入沥干水分的紫菜,煸会(炒之后会更香一点)然后加入一碗清水

8.水沸腾之后放入馄饨,水再次沸腾之后,加入一小碗清水如此反复三次

9.煮至全部浮起之后,加入葱花,关火

10·太鲜美了,馄饨和汤一起吃光光

营养小贴士:馄饨用鲜肉、红萝卜和鸡蛋作为内馅,吃起来特别鲜美且营养十足。还用了紫菜做汤底,真心推荐宝宝们日常辅食中经常添加。还有好吃的馄饨皮制作小技巧,快给宝宝们做起啦吧。

鲜肉馄饨馅的调法(鲜肉小馄饨)(1)

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