随着电视剧《都挺好》的热播，小编的心也每天跟着剧情沉浮，看着苏明玉就止不住为她心疼；
看见苏家三父子就想冲进屏幕里打爆他们的狗头；
看见石天冬，又为他和明玉能不能在一起操碎了心。
突然觉得自己活的好累……
摊上这么一家子人，就算明玉有颜、有钱、有能力，也过得并不好，幸亏出现了暖男“小奶狗”石天冬。
他就像冬日里的一缕阳光，直接照进了明玉的心里，暖化了她冰冷的心，填补她了缺失的爱。
出演石天冬的是演员杨祐宁，原著小说里，就是苏明玉的官配。
小说里这样描写石天冬：
“黝黑脸膛、高大身材的年轻男子”、“挂着坦率的笑容将满满一碗浓香四溢看似非常温暖的萝卜牛腩端来放到她面前，她心中竟莫名生出一种被抚慰的感动，她的心似乎温暖起来……”
是个有颜有“艺”的好男人，和现实中的杨祐宁莫名契合。
现实生活中的杨祐宁，身高1米8，小麦色皮肤，棱角分明的面庞、深邃的眼神和一身结实的肌肉，喜欢旅游，钟爱户外运动。
因为喜欢日剧《将太寿司》，所以大学选了餐饮专业，而他家里也是做餐饮业的，他自己更是烧的一手好菜。
杨祐宁真正被大陆观众所熟知，是2017年的综艺节目《花儿与少年》第三季，节目里的杨祐宁十八般武艺全能。
厨艺、冲浪、滑板、蹦极、跳伞......好像无所不能。
而其实1982年出生的杨祐宁已经出道多年。
2004年他参演首部电影《十七岁的天空 》，就获得第41届金马奖最佳新人奖和第5届华语电影传媒大奖 “最佳新演员”、“最佳男演员”提名 ，入行起点颇高。
两年后他又凭借《圣棱的星光》获第41届台湾电视金钟奖 “戏剧节目最佳男主角奖”提名 。
他饰演的少年阿光，身世复杂、童年不幸、背负着很多，让人心疼。
之后在《明明》、《台北飘雪》、《一页台北》等文艺片中都有不错表现。
起初的杨祐宁，是标准的台湾奶油小生，但他并没有把自己局限于此，而是尝试不同的角色，慢慢转型。
《天堂口》里的小虎，跟随哥哥来到大城市上海打拼，起初他天真单纯，哪里知道到了十里洋场，却要考虑如何站队，如何保存自己向上爬，命运多舛却身不由己。
（悄咪咪说一句，这部电影可谓用最高的配置，拍了最烂的电影，你瞅瞅这演员：刘烨、张震、吴彦祖、舒淇、孙红雷、杨祐宁、李小璐）
《太平轮》里他饰演金城武的弟弟严泽明，在《太平轮》下部《彼岸》里戏份比较吃重，其中一场和金城武的争执戏，二人讨论了整整8个月。
《寒战2》里，他演一个身份复杂的退役警察，一方面和黑暗势力勾结，制造一系列爆炸、枪击事件；另一方面，他曾是香港警队警务处副处长李文彬的得力干将，两人关系如父如子。
原本他演的这个角色无名无姓，只有两场戏，仅需戴着面具用机关枪扫射就好。
但杨祐宁自己苦心琢磨，为了气场能压过真枪（寒战全部选用真枪），他试枪就认认真真地试了三天，才找到了状态。
拍戏的时候，蒙面的他，全靠一双眼睛演出了那股狠戾之气。
所以，导演又临时为他加了一场戏，就是影片中最具看点的“超市诀别戏”。
3分钟的时间里，杨祐宁和梁家辉没有一句台词，两人仅用眼神交流完成了整段复杂情绪的转变，而杨祐宁临死前“带血含泪”式的眼神戏，被网友评为是全片最令人动容的地方。
作为演员来说，杨祐宁的业务能力毋庸置疑。
而除开工作，生活中的杨祐宁又是个低调踏实、热爱生活的人。
和节目中表现出来的一样，生活中的杨祐宁也喜欢下厨和各种运动。
在不同的地方拍戏，他会找时间去当地的市场买菜回来做饭。
“要在每个地方生活，我会出去看电影，买菜，做饭，一定要感觉到在这边生活而不是每天就闷在宾馆里。”
也许正因为本身有这些特质，他才会把石天冬这个“暖男”角色诠释的如此完美到位。
他的举手投足间似乎都带有积极阳光的治愈能力，不止把苏明玉从封闭的泥潭中解救出来，让她活出自己，也让喜欢他的观众看到了，偶像积极向上的一面。
“我从不跟自己较劲，如果你真的没有热情了，做到 60 分都该给自己鼓掌；但你有热情的时候，做到 80、90 分，都觉得还可以更好。”
从来都不骄不躁，但要做就做到最好。
他说：“人生就像冲浪，都是单打独斗，浪来了就要努力踩上去，还要冲得漂亮，错过了，就要继续等。”
杨祐宁，真的好帅一男的！
（本文观点系作者本人）
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