指甲在我们人体中占据的部分并不多，但是却能够很直观的反映出我们的健康状况，此前就曾有一个盛行的说法，那就是指甲上的月牙代表着身体的好坏。当然这一说法真实与否有待进一步的考证，但指甲上的竖纹的确值得我们的关注。
为了更好地理解指甲上竖纹的成因，我们首先要了解指甲的生物结构。指甲主要由三个部分组成：甲床、甲板和甲周皮肤。甲床是指甲的基部，是指甲生长的起始点；甲板是指甲的硬质部分，由许多角化细胞堆积而成；甲周皮肤则贴紧在甲床和甲板之间，起到保护、支撑和修复甲板的功能。
指甲板是由角化细胞组成的，这些细胞不断地分裂和生长，新生的角化细胞会从甲床的基部向外推进，逐渐形成指甲板，并把之前的角化细胞推到表面。在这个过程中，由于角化细胞的组织排列方式和数量等因素的影响，指甲板表面就会出现各种纹理和凹凸。
由于指甲板的组织结构变化，指甲上竖纹的产生大体可分为以下这几个因素：
指甲周围废物堆积
指甲周围的细菌、污垢、化妆品残留物等会在指甲边缘积累，这些物质可能会堵塞毛孔，影响指甲的养分吸收与流通，从而导致指甲板中的细胞死亡和氧气供应不足，这就会使得指甲上形成一条或多条竖纹。
年龄
年龄也是指甲上出现竖纹的原因之一，由于身体自然老化，会影响指甲板固有的弹性，导致指甲越来越易于形成竖纹。此外，随着年龄的增长，皮肤越来越容易干燥，这也会影响指甲板的健康。
疾病
在某些情况下，指甲上出现长时间的竖纹可能说明患者有疾病。科学家们已经发现，很多自身免疫疾病、心血管疾病和肝脏疾病等会导致指甲板出现明显的改变，其中竖纹也是一种表现形式。例如，指甲上突然出现深色竖纹，很多情况下是因为黑色素细胞在甲板内增殖所致，可能预示着黑色素瘤的出现。
营养不良
大多数人都知道，饮食习惯会影响我们的健康状况，指甲也不例外。缺乏维生素、蛋白质等营养成分，都会导致指甲板发生变化，其中竖纹是一种很常见的表现形式。
不难发现，指甲是一个很重要的健康指标，老中医看诊多次提醒：指甲出现竖纹，或提醒我们身体有这四种疾病，早发现早治疗！第一条大多数人都注意不到。
一、指甲变黄
如果你有一个健康的人士，那么你的指甲应该是粉红色、白色。然而，如果你发现指甲变成了黄色或黄棕色，就表明你可能有问题了。指甲变黄的可能原因是多方面的。
原因一：糖尿病
根据医学研究，如果你是一个患有糖尿病的人，那么你的指甲会比其他人更容易变黄。这是因为，糖尿病会导致手指下面的血管收缩，然后再度扩张，导致氧气和营养素无法顺利地进入指甲，使其变黄或变白。
原因二：病毒感染
病毒感染通常会潜伏在土壤中或其他表面，等待着你的身体不经意地接触。当你的指甲遭到感染时，你会看到它逐渐变成黄色。
原因三：化学物品
指甲变黄还可能是由人造物质、香水或其他化学物品引起的。这些物质会对你的指甲进行削弱，从而使其变黄。
二、指甲凹陷、痕迹
指甲的柔软度，是说明你的身体的营养和血液流量是否正常的关键指标。如果指甲变脆或者凹陷，那么这往往代表你的身体暗藏了一些问题。
原因一：营养不良
如果你没有摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，那么你的指甲可能就会变脆并出现指甲凹陷。你可以通过增加摄入蛋白质、维生素和矿物质的多样性来帮助解决这一问题。
原因二：心血管疾病
当你的指甲出现突然的凹陷或痕迹时，这很可能是心血管疾病的信号。这是因为，心血管疾病往往会影响达到指甲的血液流量，从而导致指甲出现凹陷和痕迹。
原因三：牛皮癣
牛皮癣是一种严重的皮肤病，会导致你的皮肤出现鳞状结构。这些鳞状结构可能会造成指甲变脆、凹陷和痕迹等情况。如果你认为你患有牛皮癣，你应该立即就医。
三、指甲厚或者变形
如果你的指甲开始变得厚或者变形，那么你可能需要考虑以下一些情况：
原因一：真菌感染
如果你的指甲变得异常厚或者出现变形，那么这很可能是真菌感染的信号。真菌感染可以通过一些抗真菌药物来治疗。
原因二：甲板伤害
如果你的手部遭受了伤害，那么可能会造成你的指甲变厚或者变形。这可能会导致指甲变得更不平坦，甚至会使指甲开始分层。
原因三：角化病
角化病是一种罕见的遗传性疾病，会导致指甲变厚、变形或者变色。如果你怀疑自己患有这种疾病，那么你应该寻求医疗帮助。
四、指甲变白
如果你的指甲突然变得白色，那么这可能是以下这些因素引起的。
原因一：贫血
如果你的身体缺乏足够的铁和其他营养物质，那么可能会出现贫血。这会使得指甲减少了营养，从而变得更脆、更容易断裂。
原因二：精神压力
当你长时间处于紧张或者有压力的状态时，往往会使身体缺氧。这可能会导致你的指甲变得白色或者呈现出分层的现象。
无论你的指甲出现什么异常，都需要及时重视起来。一旦发现指甲出现了变化，就应该尽快去看医生。及时发现身体内部的异常问题，才能让我们的身体更加健康。
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