好多的人在记穴位老是会愁闷苦练,一个穴位本身比较晦涩还要记它的功效,问题还要一个穴位往往有好多的功效在,这就更不好记住了,所以在记穴位时都好痛苦啊,其实穴位在记忆的过程中找到技巧会轻松好多,下面的穴位歌诀会让你轻松爱上记穴位,就像“爱上记歌词”一样轻松,重点是是更加的主动想去学习。

1.秩边:下肢痿痹腰骶痛,阴痛癃闭痔便秘。

不带穴位名称的穴位图(穴位歌诀让你轻松爱上穴位的魅力)(1)

2.承山:腰腿拘痛痔便秘。

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3.昆仑:后头项腰足踝痛,癫痫滞产昆仑取。

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4.申脉:癫狂痫眠头晕痛,腰腿酸痛膀胱经。

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5.至阴:胎位不正与滞产,头痛目痛鼻塞衄。

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6.涌泉:昏厥中暑儿惊风,癫狂痫眠晕痛眩,咯血咽痛喉痹肺,小便不利大便难,奔豚气急足心热。

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7.太溪:头目眠忘精阳痿,咽齿耳病阴虚火,咳喘咯血胸痛肺,消渴月经腰脊病。

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8.照海:咽痛目痛失眠癫,经带阴挺尿数癃。

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9.内关:痛闷心动速或缓,癫狂痫眠与郁证,胃痛吐逆晕动症,肘臂挛痛内关寻。

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10.大陵:胸胁满痛心痛悸,喜笑悲恐癫狂痫,胃痛呕吐口臭病,臂手挛痛寻大陵。

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11.中冲:中风昏迷舌不语,中暑昏厥儿惊风。

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12.外关热病头目耳五官,胁痛瘰疬肢痿痹。

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13.支沟:热病便秘胁肋痛,耳聋暴喑与瘰疬。

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14.翳风:口眼牙耳面颊瘰。

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15.风池:内风外风颈项强,中风癫痫痛晕鸣,感冒鼻塞口眼歪。

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16.肩井:上肢颈项肩背病,难产瘰疬乳房病。

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17.环跳:痿痹不遂腰胯痛,风疹特色环跳寻。

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18.阳陵泉:黄疸胁痛苦吐酸,膝盖关节肢痿痹,小儿惊风特色症。

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19.悬钟:痴呆中风髓不足,颈项胸胁下肢痿。

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20.行间:头目妇科阴中泌,胸胁满痛与疝气。

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重点说一下风池穴在针灸过程中针向对侧风池(风府)透刺,主治颈椎病等症。

取2.5寸毫针向对侧风池(风府)透刺,进针1.5-2寸。向对侧风池(风府)透刺,类似于颈椎夹脊穴,可疏通经脉,调和气血,改善脑供血,故对椎动脉型颈椎病疗效更为显著。

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风池穴的安全深度

针刺风池穴不当所致医疗事故,虽然不及风府、哑门两穴多,但也有报道。针刺过深,位置偏斜可以并发蛛网膜下腔出血。风池穴的中间深部为生命中枢——延髓,如针刺不当,可引起严重后果。因此,对于风池穴的安全深度,人体解剖学家也做了很多研究。

1.针向对侧眼球方向1-2寸,无进颅危险;

2.针向前方直刺和针向鼻尖同样深度,以及左右透刺(横刺)更深(50-75mm),亦无进颅危险;

3.针向对侧耳屏或耳屏前缘方向,最易进入颅腔,此方向与椎动脉从枕骨大孔进颅腔方向相对应。

但数据只作为参考,临床运用还要具体问题具体分析,如考虑个体差异,对瘦人适当减少进针深度,经验不足者还可使用艾灸和推拿手法,假以时日,也能达到一定的治疗效果。

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