文/山间清溪
社会心理学学习论指出，学习过程大致有三种机制，即联想、强化、模仿。此篇主要分享我对联想的学习过程，以及联想对于心理建设的意义。
记得刚踏上新阳光心理研修之路时，我们的导师李克富老师曾反复强调联想的重要性，可我在《心理咨询师基础知识》中愣是没找到这一概念，只找到表象和想象，它们出现在第一章第五节单元。
表象，即形象记忆，也就是过去感知过的事物的形象在头脑中再现的过程。不过，在头脑中出现的形象也叫表象。比如我在听课时即兴写下的这段文字：
老师的课，适合反复听、听反复。每听一次，就会有一次的收获。每次听课，那感觉就像赴一场饕餮盛宴。一串串知识点、一个个生动的案例，就如同一道道美食、一杯杯美酒。一场盛筵下来，直感觉意犹未尽。归来仍念念不忘，于是在脑海里反复“复盘”品咂，一道道佳肴细细品，一杯杯美酒慢慢啜......
当时之所以会产生这样的表象，是因为就在前两天，闺友请我吃了一顿色香味俱全、令人回味的大餐，觉得老师的课与这样的大餐有得一比。当时听着老师的课，脑海里忽然浮现出那些美酒佳肴，这就是表象。
表象在头脑里是可以放大、缩小、翻转的，这正是表象的可操作性。也正是因为这种可操作性，才使之成为想象的素材。
比如小说中创作的人物形象，在生活中大都有原型人物。当然不是原原本本的一个原型，而是集“千般印象”于一身，然后通过想象创造出来的。这“千般印象”就是表象，创作的过程也就是想象的过程。
想象，就是以表象的内容为素材，对表象进行加工和改造创作出来新形象的过程。
想象与表象的区别，就在于表象是形象记忆的过程，它只是过去感知的事物在头脑中的再现，没有创造出新形象；而想象是一种创造性思维活动，它的产物是一种新形象。比如龙凤呈祥的龙和凤，就是集自然界多种动物的表象于一身，通过想象创造出来的。
厘清了想象与表象的概念，我暗自思忖，联想是否可以定义为：由一个表象到另一个表象、或者由表象到想象的连接过程？
不敢确定，我还是决定请教“小度”。“小度”给出了如下答案：
联想的基本释义，是由于某人或某种事物而想起其他相关的人或事物，由某一概念而引起其他相关的概念。
看来我那答案不离谱。联想是指在一个事物的基础上想到另外一个真实存在，也就是具有相同特点的事物。而想象则是指在一个事物的基础上想到另外一个可能存在的、构想出来的事物。
关于表象、联想和想象三者的关系，你还可以默念郭沫若的《天上的街市》。街灯、明星，是表象；从街灯想到明星、又从明星想到街灯，是联想；天上的街市、牛郎织女提着灯笼在走，则是想象。
后来我才发现，原来课本中也是有联想这一概念的。只是它出现在社会心理学板块，是社会学习论提出的学习机制之一，也就是前面我们提及的三大学习机制：联想、强化和模仿。
那么，联想对心理建设有什么意义呢？
首先，从书中概念看，联想即经典条件反射。大家都熟悉的巴浦洛夫那一场著名的条件反射实验，在反复多次后，被试的狗狗就形成了铃声——食物的联想。
巴甫洛夫认为，心理学者所称的联想就是生理学者所称的暂时联系，并用条件反射学说解释了联想规律的生理机制。
格式塔学派则反对联想主义的联想论，主张联想不过是思维的综合作用。
但无论百家如何“争鸣”，弗洛伊德通过自由联想疗法发现了人类深埋意识之下的“潜意识”，创建精神分析学派，这是不争的事实。
联想也被各个流派的心理大师广泛应用于心理研究、心理治疗的实践。因此，联想不仅仅是一种重要的学习机制，还是很重要的心理治疗手段。
构造主义心理学派的重要代表铁钦纳曾引用大卫·休谟的一句话来论述联想的重要性：联想对心理学的作用，就如引力对心理学的作用。大卫·休谟，是苏格兰启蒙运动以及西方哲学历史中最重要的人物之一。
近代发展起来联想主义心理学（又称联想心理学）流派，其重要代表人物培因，全面阐释了联想的规律、种类、以及动力学等一系列问题，形成完整的联想主义心理学体系，将联想主义推向高峰。
由此可见，理清联想这一概念，了解其在心理建设、心理咨询、以及心理治疗中的应用，掌握必要的学习、应用方法，对一名心理师来说，是何等的重要！
我在想，我今天这样一种学习方法，是不是可以称为“联想学习法”呢？
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