1杯=240毫升=240克
乌鸡白凤汤 煲制时间:2.5小时
【原料】鹿角胶25克,牡蛎12克,桑螵蛸10克,人参1根,黄芪10克,当归30克,白芍25克,香附25克,天冬12克,甘草6克,鳖甲50克,生地黄50克,熟地黄50克,川芎12克,银柴胡5克,丹参25克,山药25克,芡实12克,鹿角霜10克,乌贼2条,乌鸡1只。
【调料】料酒2大匙,精盐1大匙,味精2小匙。
【做法】
1人参润软,切片,烘脆碾成细末备用;其余药物用纱布袋装好;乌贼用温水洗净,同鸡爪、翅膀和药一起下锅,注入清水烧沸后煮1小时备用。
2乌鸡肉洗净,用沸水焯后再洗净,切成条块,摆在碗内,加上葱段、姜块、精盐、料酒、药汁各适量,上笼蒸烂。
3乌鸡出笼后,拣去葱姜,鸡肉扣入碗中,原汤倒入锅中,再加适量汤,调入料酒、精盐、味精烧开,撇去浮沫,浇鸡碗中即成。
【营养功效】
此汤有补血益气和活血调经之功效。
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